Pratiques de coaching pour autonomie temps travail
Décrivez presque n'importe quoi sur lequel vous travaillez et IX Coach trouve les pratiques dont l'adéquation avec la réalité est la plus proche. Pour autonomie temps travail, voici les correspondances les plus solides dans la bibliothèque de pratiques actuelle.
Pratiques qui peuvent aider
- Réserver du temps autodirigé
Réservez du temps protégé pour poursuivre un travail que vous choisissez, comme le font les équipes innovantes.
Drive : autonomie, maîtrise et sens - Clarifier ce que les gens peuvent décider sans demander
Définir la clôture : quelles décisions n'importe qui dans l'équipe peut-il prendre sans revérifier ?
Les Niveaux de Délégation, Version Pratique - Augmenter l'autonomie sur la tâche, le temps, la technique et l'équipe
Reprenez le contrôle sur la façon dont vous faites le travail — les « quatre T » de Pink.
Drive : autonomie, maîtrise et sens - Soutenir l'autonomie même en utilisant une structure externe
Fournir une justification et un choix au sein des contraintes protège la motivation même dans des contextes structurés de l'extérieur.
Motivation intrinsèque contre extrinsèque : ce que montre réellement la recherche - Tirer le travail plutôt que se le faire imposer
Choisissez votre prochaine tâche quand vous avez de la capacité, plutôt que d'accepter ce qui arrive en premier.
Le Kanban personnel, en pratique - Protéger votre sentiment d'autonomie tout en poursuivant l'objectif
Gardez l'objectif comme le vôtre même quand un coach, un patron ou un partenaire y est impliqué.
Les objectifs auto-concordants, en pratique - Externalisez les tâches personnelles et professionnelles avec un assistant virtuel
Confiez toute tâche récurrente qu'un processus écrit peut décrire à un assistant qualifié.
La conception du mode de vie, rendue pratique - Utiliser un dialogue intérieur qui soutient l'autonomie
Encadrez-vous avec du choix et des raisons, pas des « il faut » et de l'auto-pression.
La théorie de l'autodétermination, rendue utilisable - Trouver le « pourquoi » autonome
Reformulez une tâche jusqu'à ce que vous la fassiez selon vos propres valeurs, pas sous une pression externe.
La théorie de l'autodétermination, rendue utilisable - Offrez des permanences pour concentrer la collaboration
Désignez une ou deux fenêtres ouvertes par jour où les collaborateurs peuvent vous joindre librement, puis protégez tout le reste.
Emploi du temps créateur contre gestionnaire
Préoccupations connexes
- autonomie au travail
Définir la clôture : quelles décisions n'importe qui dans l'équipe peut-il prendre sans revérifier ?
Clarifier ce que les gens peuvent décider sans demander
- autonomie travail pace
Réservez du temps protégé pour poursuivre un travail que vous choisissez, comme le font les équipes innovantes.
Réserver du temps autodirigé
- autonomie en gestion
Définir la clôture : quelles décisions n'importe qui dans l'équipe peut-il prendre sans revérifier ?
- soi détermination théorie gestion
La théorie de l'autodétermination (Deci et Ryan) soutient que la motivation durable dépend de trois besoins psychologiques fondamentaux satisfaits : l'autonomie (agir selon ses propres valeurs), la compétence (se sentir efficace) et l'appartenance (se sentir connecté). Satisfaire ces besoins rend la motivation auto-entretenue ; les entraver fait décliner même un comportement récompensé. Les affirmations centrales sont parmi les mieux soutenues en science de la motivation.
La théorie de l'autodétermination, rendue utilisable
- autonomie compétence relatedness
Gardez l'objectif comme le vôtre même quand un coach, un patron ou un partenaire y est impliqué.
Protéger votre sentiment d'autonomie tout en poursuivant l'objectif
- autonomie maîtrise exprès
Dans Drive, Daniel Pink soutient que pour tout ce qui dépasse le travail purement routinier, les traditionnelles carottes et bâtons sous-performent la motivation intrinsèque construite à partir de trois éléments : l'autonomie (le contrôle sur son travail), la maîtrise (s'améliorer dans quelque chose qui compte) et le sens (servir quelque chose de plus grand que soi). Pink synthétise des décennies de recherche sur la motivation, en grande partie issue de la théorie de l'autodétermination.
Drive : autonomie, maîtrise et sens
Décrivez votre situation avec vos propres mots pour rechercher dans la bibliothèque complète de pratiques.