Pratiques de coaching pour étant un source de elevation
Décrivez presque n'importe quoi sur lequel vous travaillez et IX Coach trouve les pratiques dont l'adéquation avec la réalité est la plus proche. Pour étant un source de elevation, voici les correspondances les plus solides dans la bibliothèque de pratiques actuelle.
Pratiques qui peuvent aider
- L'élévation : l'émotion qui vous porte
L'élévation est l'émotion chaleureuse et expansive déclenchée par le témoignage d'actes de beauté morale inhabituelle — gentillesse exceptionnelle, courage, ou amour qui se transcende. Proposée par Jonathan Haidt, elle produit un état physiologique distinctif (souvent une sensation chaleureuse dans la poitrine) et motive de façon fiable l'action prosociale chez l'observateur. La base de preuves est expérimentale mais plus petite que celle des émotions classiques ; les découvertes centrales sont robustes, bien que le mécanisme reste partiellement débattu. - Agir de façon à possiblement élever les autres
Faites des choix conscients que d'autres pourraient regarder et pourraient être élevés par ce qu'ils voient.
L'élévation : l'émotion qui vous porte - Soutenir la physiologie de l'élévation par des pratiques de tonus vagal
Construisez la capacité physiologique pour l'élévation par des pratiques qui renforcent le tonus vagal.
L'élévation : l'émotion qui vous porte - Chercher délibérément des actes de beauté morale
Exposez-vous régulièrement à des récits de bonté humaine extraordinaire — en personne, en récit, ou dans l'actualité.
L'élévation : l'émotion qui vous porte - Cultiver des relations avec des exemples moraux
Construisez délibérément une proximité avec des gens dont le caractère vous élève constamment.
L'élévation : l'émotion qui vous porte - Utiliser la grande littérature morale comme source d'élévation
Lisez de la fiction, des biographies et de l'histoire qui placent la vertu humaine exceptionnelle au centre.
L'élévation : l'émotion qui vous porte - Tenir un journal d'élévation
Enregistrez les moments de beauté morale que vous témoignez — chez les autres et en vous — pour entraîner votre attention vers la vertu.
L'élévation : l'émotion qui vous porte - Exprimer une gratitude spécifique pour les actes de vertu morale dont vous êtes témoin
Nommez et remerciez les actes vertueux spécifiques des gens autour de vous — pas seulement leur gentillesse envers vous.
L'élévation : l'émotion qui vous porte - S'engager dans un but qui vous dépasse
Relier votre effort quotidien à quelque chose de véritablement plus grand que vous — une cause, une personne, un métier.
Expériences sommitales et accomplissement de soi - Recherchez la beauté morale comme source d'émerveillement
Laissez les actes de courage, de bonté ou de vertu extraordinaires vous arrêter comme le ferait une montagne.
L'émerveillement et le petit soi
Préoccupations connexes
- moral modeling elevation
Faites des choix conscients que d'autres pourraient regarder et pourraient être élevés par ce qu'ils voient.
Agir de façon à possiblement élever les autres
- elevation émotion haidt
L'élévation est l'émotion chaleureuse et expansive déclenchée par le témoignage d'actes de beauté morale inhabituelle — gentillesse exceptionnelle, courage, ou amour qui se transcende. Proposée par Jonathan Haidt, elle produit un état physiologique distinctif (souvent une sensation chaleureuse dans la poitrine) et motive de façon fiable l'action prosociale chez l'observateur. La base de preuves est expérimentale mais plus petite que celle des émotions classiques ; les découvertes centrales sont robustes, bien que le mécanisme reste partiellement débattu.
L'élévation : l'émotion qui vous porte
- elevation social expression
L'élévation est l'émotion chaleureuse et expansive déclenchée par le témoignage d'actes de beauté morale inhabituelle — gentillesse exceptionnelle, courage, ou amour qui se transcende. Proposée par Jonathan Haidt, elle produit un état physiologique distinctif (souvent une sensation chaleureuse dans la poitrine) et motive de façon fiable l'action prosociale chez l'observateur. La base de preuves est expérimentale mais plus petite que celle des émotions classiques ; les découvertes centrales sont robustes, bien que le mécanisme reste partiellement débattu.
- elevation le émotion que lifts soi après une perte
L'élévation est l'émotion chaleureuse et expansive déclenchée par le témoignage d'actes de beauté morale inhabituelle — gentillesse exceptionnelle, courage, ou amour qui se transcende. Proposée par Jonathan Haidt, elle produit un état physiologique distinctif (souvent une sensation chaleureuse dans la poitrine) et motive de façon fiable l'action prosociale chez l'observateur. La base de preuves est expérimentale mais plus petite que celle des émotions classiques ; les découvertes centrales sont robustes, bien que le mécanisme reste partiellement débattu.
- elevation le émotion que lifts soi au travail
L'élévation est l'émotion chaleureuse et expansive déclenchée par le témoignage d'actes de beauté morale inhabituelle — gentillesse exceptionnelle, courage, ou amour qui se transcende. Proposée par Jonathan Haidt, elle produit un état physiologique distinctif (souvent une sensation chaleureuse dans la poitrine) et motive de façon fiable l'action prosociale chez l'observateur. La base de preuves est expérimentale mais plus petite que celle des émotions classiques ; les découvertes centrales sont robustes, bien que le mécanisme reste partiellement débattu.
- elevation le émotion que lifts soi avec un budget limité
L'élévation est l'émotion chaleureuse et expansive déclenchée par le témoignage d'actes de beauté morale inhabituelle — gentillesse exceptionnelle, courage, ou amour qui se transcende. Proposée par Jonathan Haidt, elle produit un état physiologique distinctif (souvent une sensation chaleureuse dans la poitrine) et motive de façon fiable l'action prosociale chez l'observateur. La base de preuves est expérimentale mais plus petite que celle des émotions classiques ; les découvertes centrales sont robustes, bien que le mécanisme reste partiellement débattu.
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