Pratiques de coaching pour carrière récit

Décrivez presque n'importe quoi sur lequel vous travaillez et IX Coach trouve les pratiques dont l'adéquation avec la réalité est la plus proche. Pour carrière récit, voici les correspondances les plus solides dans la bibliothèque de pratiques actuelle.

Pratiques qui peuvent aider

1. Pratiquer votre histoire avant d'en avoir besoin
   Ayez un récit clair et sincère de deux minutes sur qui vous êtes et où vous allez.
   Les entretiens d'information : une recherche de carrière qui construit votre réseau
2. Écouter ce qui n'est pas dans la description de poste
   Concentrez-vous sur la texture du travail quotidien, pas le récit officiel.
   Les entretiens d'information : une recherche de carrière qui construit votre réseau
3. Identifier les tournants qui vous ont façonné
   Isolez les trois à cinq moments où votre trajectoire a réellement changé — et examinez ce que vous en avez fait.
   L'exercice de la ligne de vie
4. Les entretiens d'information : une recherche de carrière qui construit votre réseau
   Un entretien d'information est une conversation à faible enjeu avec quelqu'un dans un rôle ou un domaine qui vous intrigue — vous posez des questions, la personne partage son expérience, et aucun emploi n'est sur la table. What Color Is Your Parachute? de Richard Bolles a popularisé cela comme un outil de recherche de carrière ; les preuves sont largement observationnelles et de praticien, mais elles montrent systématiquement que la conversation directe avec des initiés produit de meilleures décisions de carrière et des recommandations inattendues.
5. Écrivez un bref récit de votre saison pour la rendre cohérente
   Les personnes capables de raconter une histoire cohérente sur leur étape de vie la naviguent plus efficacement que celles qui ne le peuvent pas.
   Les saisons de la vie
6. Équilibrer les thèmes d'agentivité et de communion dans votre histoire
   Vérifiez si votre récit de vie est orienté vers l'expansion de soi (agentivité) ou vers la connexion (communion).
   L'identité narrative, en pratique
7. Étendre votre rôle par un comportement hors-rôle
   Prenez volontairement en charge du travail au-delà de vos responsabilités formelles pour signaler une disposition pour une relation de plus haute confiance.
   L'échange leader-membre (LMX), rendu pratique
8. L'identité narrative, en pratique
   La théorie de l'identité narrative de Dan McAdams soutient que l'identité elle-même est un mythe personnel — une histoire intériorisée et évolutive qui intègre votre passé, votre présent et votre avenir imaginé en un sentiment de soi cohérent. La structure et le ton de cette histoire (qu'elle tende vers la rédemption ou la contamination, l'agentivité ou la communion) prédisent le bien-être psychologique, et l'histoire peut être délibérément révisée. Les preuves sont principalement observationnelles mais solidement cohérentes.
9. Écrire votre chapitre de générativité
   Articulez ce que vous voulez apporter au monde — le chapitre qui fait que votre histoire compte au-delà de vous-même.
   L'identité narrative, en pratique
10. Réviser son récit de vie quand il vous limite
    Identifiez et réécrivez l'histoire que vous racontez sur votre passé qui limite ce que vous croyez possible.
    L'intervention de life crafting : scénariser son moi futur

Décrivez votre situation avec vos propres mots pour rechercher dans la bibliothèque complète de pratiques.