Pratiques de coaching pour critique et éloge together

Décrivez presque n'importe quoi sur lequel vous travaillez et IX Coach trouve les pratiques dont l'adéquation avec la réalité est la plus proche. Pour critique et éloge together, voici les correspondances les plus solides dans la bibliothèque de pratiques actuelle.

Pratiques qui peuvent aider

1. Rendre l'éloge aussi spécifique que la critique
   L'éloge vague ne vaut presque rien ; nommez exactement ce qui était bien et pourquoi.
   La franchise radicale, en pratique
2. Comprendre pourquoi le sandwich échoue avant de le remplacer
   Le sandwich échoue parce qu'il envoie trois signaux contradictoires à la fois.
   Le sandwich de rétroaction : pourquoi ça ne fonctionne pas et que faire à la place
3. Établir un but partagé avant de délivrer la critique
   Cadrez la critique comme une aide vers un objectif partagé, pas une évaluation d'en haut.
   Le sandwich de rétroaction : pourquoi ça ne fonctionne pas et que faire à la place
4. Rechercher un retour précis, pas exclusivement positif
   Entraînez-vous à vouloir un retour qui est vrai plutôt qu'un retour qui fait du bien.
   La théorie de l'auto-vérification, en pratique
5. Commenter comme un journaliste sportif ce que vous voyez plutôt que de diriger
   Narrez le jeu sans évaluation, question ni instruction.
   Le temps spécial (Lawrence Cohen — le jeu comme outil parental)
6. Affirmez-vous avant de recevoir un retour critique
   Faites une brève réflexion sur vos valeurs avant de lire une évaluation critique pour pouvoir intégrer l'information plutôt que de vous en défendre.
   La théorie de l'auto-affirmation, rendue pratique
7. Encouragez les contributions et efforts spécifiques
   « Tu as mis la table sans qu'on te le demande — ça a aidé toute la famille » est plus puissant que « Bon travail. »
   La Discipline Positive (Jane Nelsen)
8. Le filtre mental (biais d'attention négatif)
   Se concentrer sur un détail négatif tout en ignorant l'image d'ensemble positive.
   Les distorsions cognitives : les erreurs de pensée derrière l'anxiété et la dépression
9. Journal du critique — transcription et réponse
   Écrivez ce que dit le critique dans une colonne ; écrivez une réponse d'adulte compatissant dans l'autre.
   Travailler avec son critique intérieur
10. Ne pas critiquer, condamner ou se plaindre
    La critique met les gens sur la défensive et produit rarement un changement durable.
    Comment se faire des amis et influencer les autres, rendu pratique

Décrivez votre situation avec vos propres mots pour rechercher dans la bibliothèque complète de pratiques.