Pratiques de coaching pour drive autonomie maîtrise et exprès en tant que parent

Décrivez presque n'importe quoi sur lequel vous travaillez et IX Coach trouve les pratiques dont l'adéquation avec la réalité est la plus proche. Pour drive autonomie maîtrise et exprès en tant que parent, voici les correspondances les plus solides dans la bibliothèque de pratiques actuelle.

Pratiques qui peuvent aider

  1. Drive : autonomie, maîtrise et sens
    Dans Drive, Daniel Pink soutient que pour tout ce qui dépasse le travail purement routinier, les traditionnelles carottes et bâtons sous-performent la motivation intrinsèque construite à partir de trois éléments : l'autonomie (le contrôle sur son travail), la maîtrise (s'améliorer dans quelque chose qui compte) et le sens (servir quelque chose de plus grand que soi). Pink synthétise des décennies de recherche sur la motivation, en grande partie issue de la théorie de l'autodétermination.
  2. Offrir une autonomie adaptée à l'âge dans des limites non négociables
    Laissez l'enfant choisir à l'intérieur des limites que vous fixez — le choix construit la compétence ; la limite offre la sécurité.
    La parentalité autoritative (Diana Baumrind)
  3. Suivre pleinement les envies de l'enfant pendant le temps spécial
    Laissez l'enfant décider ce que vous faites, combien de temps vous y restez, et quand vous passez à autre chose.
    Le temps spécial (Lawrence Cohen — le jeu comme outil parental)
  4. Binôme de redevabilité du but
    Trouvez une personne avec qui partager votre but et faites le point mensuellement pour voir si vos choix y sont alignés.
    Ancres de sens : garder le sens accessible au quotidien
  5. Augmenter l'autonomie sur la tâche, le temps, la technique et l'équipe
    Reprenez le contrôle sur la façon dont vous faites le travail — les « quatre T » de Pink.
    Drive : autonomie, maîtrise et sens
  6. Utiliser un dialogue intérieur qui soutient l'autonomie
    Encadrez-vous avec du choix et des raisons, pas des « il faut » et de l'auto-pression.
    La théorie de l'autodétermination, rendue utilisable
  7. Protéger votre sentiment d'autonomie tout en poursuivant l'objectif
    Gardez l'objectif comme le vôtre même quand un coach, un patron ou un partenaire y est impliqué.
    Les objectifs auto-concordants, en pratique
  8. Donner aux performeurs des choix dans la pratique pour soutenir l'autonomie
    Offrez des options autodirigées dans la pratique — quel exercice, combien de répétitions, quel repère — pour renforcer la motivation intrinsèque et l'apprentissage.
    Le focus externe de l'attention, rendu concret
  9. Construire le récit de richesse intérieure de l'enfant dans le temps
    Reflétez systématiquement qui l'enfant est en train de devenir, pas seulement ce qu'il fait.
    L'approche du cœur nourri (Howard Glasser)
  10. Trouver le « pourquoi » autonome
    Reformulez une tâche jusqu'à ce que vous la fassiez selon vos propres valeurs, pas sous une pression externe.
    La théorie de l'autodétermination, rendue utilisable

Préoccupations connexes

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