Pratiques de coaching pour extreme scenario planification
Décrivez presque n'importe quoi sur lequel vous travaillez et IX Coach trouve les pratiques dont l'adéquation avec la réalité est la plus proche. Pour extreme scenario planification, voici les correspondances les plus solides dans la bibliothèque de pratiques actuelle.
Pratiques qui peuvent aider
- Tester les plans sous stress au-delà de la fourchette historique
Demandez comment votre plan tient si le pire résultat est deux fois pire que tout cas historiquement observé.
Le sophisme ludique : quand vous confondez la vraie vie avec un jeu - Réaliser un pré-mortem du point de vue de la vue extérieure
Imaginez que le projet a échoué — puis demandez-vous quel type d'échec, parmi les taux de base, en est la cause.
La vue extérieure - Cartographiez le meilleur cas, le pire cas et le cas le plus probable
Écrivez les trois scénarios pour réancrer votre pensée dans le probable, pas seulement dans le redouté.
La décatastrophisation, rendue concrète - Planifier les obstacles avec des plans de coping
Anticipez les obstacles précis les plus susceptibles de bloquer votre plan et décidez à l'avance votre réponse à chacun.
La planification de l'action - Construire des plans avec de la marge pour les résultats hors de votre modèle
Réservez de la capacité pour des événements qui ne sont pas dans votre modèle de risque — car les événements les plus dommageables ne le sont généralement pas.
Le sophisme ludique : quand vous confondez la vraie vie avec un jeu - Utiliser la simulation réflexive pour convertir l'anxiété en planification
Parcourez mentalement ce qui pourrait mal tourner — puis convertissez chaque échec potentiel en une action de préparation précise.
Le pessimisme défensif, rendu concret - Vérifier la catastrophisation
Testez si vous amplifiez le résultat probable au-delà de ce que les preuves soutiennent.
Vérifier les faits, rendu pratique - Faire une simulation mentale avant de s'engager dans une ligne d'action
Avant d'agir sur une situation reconnue, faites mentalement défiler comment votre réponse envisagée se déroule.
La Prise de Décision par Reconnaissance - Décatastrophiser avec le cadre pire/meilleur/probable
Contrez « tout est gâché » en nommant le pire scénario, le meilleur, et le plus probable.
Le style explicatif : optimisme, pessimisme et optimisme appris - Affrontez les faits bruts — régulièrement et précisément
Nommez les choses vraies les plus inconfortables sur votre situation actuelle avant d’agir, de planifier ou d’optimiser.
Le paradoxe de Stockdale, en pratique
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- nightmare scenario planification
Décrivez de façon vivante la vie que vous ne voulez pas — cela clarifie les anti-objectifs qui vous protègent d'y sombrer sans vous en rendre compte.
Définir votre scénario cauchemardesque avant votre scénario idéal
- prévenir pire case
Demandez comment votre plan tient si le pire résultat est deux fois pire que tout cas historiquement observé.
- quoi if le pire happens
Supposer que le pire résultat possible est probable et qu'on ne pourrait pas y faire face s'il se produisait.
La catastrophisation (amplification et conclusions hâtives)
- pire case scenario pratiquer
Demandez comment votre plan tient si le pire résultat est deux fois pire que tout cas historiquement observé.
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