Pratiques de coaching pour objectif maintien conversation

Décrivez presque n'importe quoi sur lequel vous travaillez et IX Coach trouve les pratiques dont l'adéquation avec la réalité est la plus proche. Pour objectif maintien conversation, voici les correspondances les plus solides dans la bibliothèque de pratiques actuelle.

Pratiques qui peuvent aider

  1. Clore avec un engagement de prochaine étape spécifique et confirmé
    Une conversation de responsabilisation qui se termine sans nouvel engagement spécifique n'a rien résolu.
    Crucial Accountability : tenir les gens responsables des engagements qui comptent
  2. Rester attentif à votre objectif quand la conversation devient difficile
    Continuer à revenir à votre objectif et résister à être entraîné dans des débats annexes ou des spirales émotionnelles.
    DEAR MAN : la Compétence DBT pour Demander Ce Que Vous Voulez Efficacement
  3. Comportements de maintien pro-relationnel
    Faites activement des choses qui maintiennent et renforcent la relation, plutôt que d'attendre qu'elle fonctionne d'elle-même.
    Le modèle d'investissement de l'engagement : pourquoi les gens restent (et pourquoi ils partent)
  4. Clarifier l'Objectif avec précision
    Établir exactement ce que la personne veut atteindre — pas le sujet présenté, mais le résultat précis et approprié.
    Le modèle de coaching GROW, expliqué concrètement
  5. Trouver un objectif mutuel
    Établissez un objectif partagé auquel les deux personnes tiennent afin que la conversation soit « nous contre le problème ».
    Crucial Conversations, rendu pratique
  6. Passer à l'action
    Clôturez la conversation en décidant comment les décisions sont prises, puis en assignant qui fait quoi et quand.
    Crucial Conversations, rendu pratique
  7. Priorisation des trois objectifs : objectif, relation, ou respect de soi ?
    Avant d'entrer dans une conversation difficile, décidez lequel des trois objectifs compte le plus en ce moment.
    Efficacité interpersonnelle en TCD : obtenir ce dont vous avez besoin sans détruire la relation
  8. Choisir quoi aborder et s'il faut l'aborder du tout
    Toute attente violée ne mérite pas une conversation — choisir lesquelles le méritent est la première compétence de responsabilisation.
    Crucial Accountability : tenir les gens responsables des engagements qui comptent
  9. Protéger votre sentiment d'autonomie tout en poursuivant l'objectif
    Gardez l'objectif comme le vôtre même quand un coach, un patron ou un partenaire y est impliqué.
    Les objectifs auto-concordants, en pratique
  10. Utiliser GIVE comme une séquence complète dans les conversations à fort enjeu
    Exécutez ensemble les quatre composantes de GIVE — douceur, intérêt, validation et légèreté — pour les conversations où la relation est en jeu.
    GIVE : la compétence du DBT pour préserver les relations pendant les conversations difficiles

Préoccupations connexes

Décrivez votre situation avec vos propres mots pour rechercher dans la bibliothèque complète de pratiques.

Pratiquez cela avec IX Coach

Essayer cette pratique