Pratiques de coaching pour objectif cadre théorie avec amis

Décrivez presque n'importe quoi sur lequel vous travaillez et IX Coach trouve les pratiques dont l'adéquation avec la réalité est la plus proche. Pour objectif cadre théorie avec amis, voici les correspondances les plus solides dans la bibliothèque de pratiques actuelle.

Pratiques qui peuvent aider

1. La théorie de la fixation d'objectifs, en pratique
   La théorie de la fixation d'objectifs de Locke et Latham établit que des objectifs précis et difficiles produisent une meilleure performance que des objectifs vagues ou faciles — à condition que la personne soit engagée et ait les capacités nécessaires. C'est l'une des découvertes les plus répliquées de la psychologie organisationnelle et de la performance, appuyée par des centaines d'études en laboratoire et sur le terrain.
2. La théorie des systèmes d'objectifs : comment vos objectifs interagissent (et se sabotent)
   La théorie des systèmes d'objectifs d'Arie Kruglanski propose que les objectifs et les moyens de les atteindre forment un réseau associatif dans l'esprit, chaque élément étant lié aux autres. Quand un même moyen peut servir plusieurs objectifs (multifinalité), la motivation s'amplifie ; quand les objectifs se disputent le même moyen ou le même temps (conflit d'objectifs), en poursuivre un peut supprimer ou éteindre la motivation pour un autre. La théorie est bien développée sur le plan conceptuel, avec un corpus de recherche expérimentale à l'appui.
3. Construire un engagement réel avant que le travail ne commence
   L'engagement envers l'objectif est le modérateur — sans lui, un objectif difficile se retourne contre vous.
   La théorie de la fixation d'objectifs, en pratique
4. Excaver ses valeurs fondamentales avant d'écrire ses objectifs
   Identifiez ce qui compte le plus fondamentalement pour vous avant de décider ce que vous voulez — sinon les objectifs seront ceux des autres.
   L'intervention de life crafting : scénariser son moi futur
5. Concevoir des moyens multifinaux — des activités qui servent plusieurs objectifs à la fois
   Les activités qui font avancer plusieurs objectifs sont plus énergisantes et plus susceptibles d'être entamées.
   La théorie des systèmes d'objectifs : comment vos objectifs interagissent (et se sabotent)
6. Fermer la boucle avec une rétroaction régulière et précise
   Les objectifs sans rétroaction sont motivationnellement inertes — la rétroaction est l'autre moitié.
   La théorie de la fixation d'objectifs, en pratique
7. Utiliser des objectifs d'apprentissage plutôt que de performance sur des tâches nouvelles
   Quand la compétence est nouvelle, un objectif « comprendre comment faire X » surpasse « atteindre X d'ici telle date ».
   Les objectifs ambitieux : quand ils aident et quand ils se retournent contre vous
8. Adopter une orientation de maîtrise, pas seulement de performance
   Poursuivre des objectifs pour progresser, pas seulement pour bien paraître — surtout pour le travail à long terme.
   La théorie de la fixation d'objectifs, en pratique
9. S'orienter vers la maîtrise plutôt que la comparaison de performance
   Fixez des objectifs par rapport à votre propre norme passée plutôt que par rapport aux autres.
   Objectifs d'approche contre objectifs d'évitement
10. Écrire un contrat d'engagement formel avec un arbitre et des enjeux
    Formaliser votre objectif avec une mesure claire, une échéance, des enjeux que vous perdrez en cas d'échec, et un arbitre qui l'applique.
    Les contrats d'engagement, en pratique

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