Pratiques de coaching pour guiding principes
Décrivez presque n'importe quoi sur lequel vous travaillez et IX Coach trouve les pratiques dont l'adéquation avec la réalité est la plus proche. Pour guiding principes, voici les correspondances les plus solides dans la bibliothèque de pratiques actuelle.
Pratiques qui peuvent aider
- Voir les huit facteurs comme un système qui se soutient mutuellement, pas une liste à cocher
Pratiquez bien un facteur et remarquez comment il améliore naturellement les autres — c'est la structure intégrée du sentier.
Le Noble Sentier Octuple comme cadre de vie pratique - Clarification des valeurs : qu'est-ce qui compte le plus pour vous ?
Identifiez 3 à 5 valeurs fondamentales — non ce que vous devriez valoriser, mais ce qui compte vraiment une fois la vie dépouillée.
L'action fondée sur les valeurs (ACT), rendue pratique - Tester vos actions contre le bien commun
Demandez si ce que vous êtes sur le point de faire sert ou nuit au bien commun — pas seulement à vos intérêts.
Sympatheia — la pratique stoïcienne de l'interconnexion universelle - Pratiquer la prévoyance et l'intendance
Tenez les ressources et l'avenir de l'équipe en fiducie — décidez pour le long jeu, pas seulement pour ce trimestre.
Le leadership serviteur, en pratique - Excaver ses valeurs fondamentales avant d'écrire ses objectifs
Identifiez ce qui compte le plus fondamentalement pour vous avant de décider ce que vous voulez — sinon les objectifs seront ceux des autres.
L'intervention de life crafting : scénariser son moi futur - Les principes de persuasion de Cialdini
Les principes de persuasion de Robert Cialdini sont sept leviers qui poussent les gens vers le oui : la réciprocité (nous rendons ce que nous recevons), l'engagement et la cohérence (nous agissons en accord avec ce à quoi nous avons déjà consenti), la preuve sociale (nous copions les autres similaires quand nous sommes incertains), l'autorité (nous déférons à l'expertise crédible et à ses symboles), la sympathie (nous disons oui aux gens que nous aimons), et la rareté (nous voulons ce qui disparaît) — les six originaux d'Influence (1984) — plus l'unité (nous disons oui aux gens avec qui nous partageons une identité), que Cialdini a ajoutée dans Pre-Suasion (2016). Chacun nomme un raccourci mental qui nous sert normalement et peut être déclenché pour fabriquer de la conformité. Les principes sont tirés de décennies de recherche en psychologie sociale et d'expériences de terrain, et les effets directionnels sont bien établis — mais les tailles d'effet individuelles varient beaucoup selon le contexte, et certaines des études classiques spécifiques derrière eux ont été contestées ou ont mal répliqué, donc traitez chacun comme une tendance réelle plutôt qu'un levier fiable que vous pouvez régler. - Rendre les valeurs fondamentales opérationnelles, pas décoratives
Utilisez les valeurs fondamentales dans l'embauche, la reconnaissance et la prise de décision — pas seulement sur le site web.
Les habitudes Rockefeller : grandir avec rythme et concentration - Agir comme si des sages observaient — la pratique de la communauté philosophique
Avant toute action, demandez-vous : une personne que je respecte vraiment — qui incarne les valeurs auxquelles j'aspire — approuverait-elle cela ?
Les exercices spirituels de Pierre Hadot - La négociation raisonnée, en pratique
La négociation raisonnée, développée par Roger Fisher et William Ury dans Getting to Yes, remplace le marchandage positionnel par une méthode bâtie sur quatre éléments : séparer les personnes du problème, se concentrer sur les intérêts plutôt que les positions, générer des options de gain mutuel, et insister sur des critères objectifs. Elle vise des accords meilleurs pour les deux parties que leurs alternatives — sans exiger de l'une ou l'autre qu'elle capitule ou joue dur. - Écrivez votre propre standard interne
Articulez les valeurs et critères que vous utiliserez pour juger vos propres choix, indépendamment de l'approbation.
L'auto-autorité : passer de l'esprit socialisé à l'esprit auto-autorisé
Préoccupations connexes
- dale carnegie principes
Le livre de Dale Carnegie de 1936 se réduit à une seule disposition exprimée de nombreuses façons : s'intéresser sincèrement aux autres et les faire se sentir importants — par leur nom, une écoute réelle, et une appréciation sincère plutôt que de la flatterie. Les principes que la plupart des gens viennent chercher se regroupent en trois familles : gérer les gens (ne pas critiquer, condamner ou se plaindre ; donner une appréciation honnête), être aimé (s'intéresser sincèrement, se souvenir des noms, écouter, parler en termes des intérêts de l'autre personne), et amener les gens à sa façon de penser (éviter les disputes, voir les choses de leur point de vue, les laisser faire l'essentiel de la conversation). Le mot porteur à travers tout cela est « sincèrement » — Carnegie est explicite que chacun de ces principes échoue et se retourne contre soi quand il est appliqué comme une technique. Ce sont une sagesse de praticien plutôt que des protocoles testés, mais la plupart s'alignent avec des découvertes bien établies sur la réciprocité et l'appréciation.
Comment se faire des amis et influencer les autres, rendu pratique
- acting sur valeurs
L'action fondée sur les valeurs dans la thérapie d'acceptation et d'engagement (ACT) signifie choisir des comportements cohérents avec ce qui compte le plus pour vous — vos valeurs — plutôt que des comportements motivés par l'évitement de la douleur ou la recherche d'approbation. L'ACT distingue les valeurs (directions, continues) des objectifs (destinations, finissables) ; l'accent est mis sur la qualité de l'action présente plutôt que sur l'atteinte de résultats. L'ACT a un soutien méta-analytique robuste ; l'action fondée sur les valeurs est identifiée comme un mécanisme central.
L'action fondée sur les valeurs (ACT), rendue pratique
- étant valeurs maslow
Portez attention et créez davantage de rencontres avec ce que Maslow appelait les valeurs de l'être — des qualités de l'existence plutôt que des moyens vers des fins.
Cultiver les valeurs B : vérité, beauté, bonté et plénitude
- croire en le mission
Vous ne pouvez pas mener des gens vers une mission que vous ne comprenez ni ne croyez vous-même.
Croyez — et clarifiez le pourquoi
- connecting objectifs pour valeurs
Revenez à votre liste de valeurs classées chaque fois qu'un objectif, un projet ou une décision semble dévier.
Utiliser vos valeurs classées comme étoile polaire de coaching
- core valeurs excavation
Utilisez les valeurs fondamentales dans l'embauche, la reconnaissance et la prise de décision — pas seulement sur le site web.
Rendre les valeurs fondamentales opérationnelles, pas décoratives
Décrivez votre situation avec vos propres mots pour rechercher dans la bibliothèque complète de pratiques.