Pratiques de coaching pour élevé return activities

Décrivez presque n'importe quoi sur lequel vous travaillez et IX Coach trouve les pratiques dont l'adéquation avec la réalité est la plus proche. Pour élevé return activities, voici les correspondances les plus solides dans la bibliothèque de pratiques actuelle.

Pratiques qui peuvent aider

  1. Multipliez le temps et les ressources investis dans l'essentiel vital
    Une fois votre 20 % à fort effet de levier identifié, investissez-y plus de temps et d'énergie — pas moins.
    Le principe de Pareto : la règle des 80/20 pour la productivité personnelle
  2. Identifier vos heures de plus haute valeur et les protéger
    Nommez les 3 à 5 activités qui génèrent le plus de valeur dans votre travail et votre vie, et construisez la semaine autour d'elles.
    L'audit de temps
  3. Identifiez votre 20 % vital
    Associez vos activités à leurs résultats pour découvrir quels 20 % de vos efforts génèrent 80 % de vos résultats.
    Le principe de Pareto : la règle des 80/20 pour la productivité personnelle
  4. Expérience autotélique : trouvez les activités que vous faites pour elles-mêmes
    Une expérience autotélique est une expérience qui vous récompense en elle-même, pas pour un bénéfice qu'elle produit — auditez votre semaine pour trouver où les vôtres se produisent déjà.
    Flow et sens : le cadre de Csikszentmihalyi
  5. Passer du temps sur des activités à la fois porteuses de sens et agréables
    Les activités qui sont à la fois porteuses de sens et agréables produisent le plus haut bonheur temporel — visez le chevauchement.
    Pratiques d'abondance de temps (Cassie Holmes)
  6. Coupez ou déléguez activement le 80 % trivial
    Réduisez ou transmettez systématiquement les activités situées dans les 80 % du bas de votre distribution d'impact.
    Le principe de Pareto : la règle des 80/20 pour la productivité personnelle
  7. Investir le temps libéré dans des activités au bénéfice documenté pour le bien-être
    Racheter du temps n'augmente le bonheur que si le temps libéré va vers des activités à haut rendement.
    Time Smart : Racheter Son Aisance Temporelle
  8. Réciproquer quand votre leader investit en vous
    Quand un leader vous donne confiance, opportunité, ou plaidoyer, refermez la boucle avec un suivi visible.
    L'échange leader-membre (LMX), rendu pratique
  9. Appliquer la règle des 80/20
    Trouvez les quelques tâches qui produisent la majeure partie de la valeur, et faites-en vos grenouilles.
    Manger la grenouille, rendu pratique
  10. Allouer une partie de votre budget de valeurs aux autres
    Les dépenses prosociales — argent dépensé sur les autres — génèrent une satisfaction plus durable par dollar que des dépenses équivalentes sur soi-même.
    Dépenser selon ses valeurs, rendu pratique

Préoccupations connexes

Décrivez votre situation avec vos propres mots pour rechercher dans la bibliothèque complète de pratiques.

Pratiquez cela avec IX Coach

Essayer cette pratique