Pratiques de coaching pour Comment aider mon enfant atteint de TOC à obsessions sexuelles

Décrivez presque n'importe quoi sur lequel vous travaillez et IX Coach trouve les pratiques dont l'adéquation avec la réalité est la plus proche. Pour Comment aider mon enfant atteint de TOC à obsessions sexuelles, voici les correspondances les plus solides dans la bibliothèque de pratiques actuelle.

Pratiques qui peuvent aider

1. Exposition avec prévention de la réponse (ERP) pour les schémas de type TOC
   Déclenchez la détresse obsessionnelle, puis abstenez-vous de la réponse compulsive ou d'évitement.
   La thérapie d'exposition : affronter les peurs pour les réduire
2. Utiliser le Plan B : la conversation collaborative en trois étapes
   Empathisez avec la préoccupation de l'enfant, partagez la vôtre, et invitez-le à résoudre le problème ensemble.
   La résolution collaborative de problèmes (Ross Greene)
3. Intégrer des points sur la zone dans la routine quotidienne
   Demander régulièrement « dans quelle zone es-tu ? » rend la conscience de la zone automatique plutôt que réservée aux crises.
   Zones of Regulation (Leah Kuypers)
4. Résoudre les problèmes ensemble une fois l'enfant calme
   Une fois la tempête émotionnelle passée, invitez l'enfant à trouver une solution avec vous.
   Le coaching émotionnel (John Gottman)
5. Appliquer la défusion aux envies de réassurance
   Quand vous ressentez l'envie de vérifier ou de chercher une réassurance, défusez de l'envie elle-même, pas seulement du contenu.
   La Défusion des Pensées Anxieuses
6. Tenir une liste des problèmes non résolus
   Écrivez les déclencheurs récurrents pour qu'ils deviennent des problèmes résolubles plutôt que des urgences répétées.
   La résolution collaborative de problèmes (Ross Greene)
7. Construire la boîte à outils de régulation personnalisée de chaque enfant
   Chaque enfant a besoin de son propre ensemble d'outils adaptés à chaque zone.
   Zones of Regulation (Leah Kuypers)
8. Reconnaître ce qui ne se produit pas grâce à la reconnaissance proactive
   Surprenez l'enfant en train de ne pas se mal conduire et nommez explicitement ce succès.
   L'approche du cœur nourri (Howard Glasser)
9. Aménager l'environnement pour soutenir les états de Zone Verte
   Des horaires prévisibles, un confort sensoriel et peu de stress de transition rendent le Vert plus accessible.
   Zones of Regulation (Leah Kuypers)
10. S'engager dans un jeu physique brusque en sécurité
    La lutte, la poursuite et la loufoquerie physique construisent une capacité de régulation que les activités calmes ne peuvent pas.
    Le temps spécial (Lawrence Cohen — le jeu comme outil parental)

Décrivez votre situation avec vos propres mots pour rechercher dans la bibliothèque complète de pratiques.