Pratiques de coaching pour Comment aider sa conjointe à améliorer sa cuisine sans qu'elle se sente trop critiquée

Décrivez presque n'importe quoi sur lequel vous travaillez et IX Coach trouve les pratiques dont l'adéquation avec la réalité est la plus proche. Pour Comment aider sa conjointe à améliorer sa cuisine sans qu'elle se sente trop critiquée, voici les correspondances les plus solides dans la bibliothèque de pratiques actuelle.

Pratiques qui peuvent aider

1. Actes de service
   Montrez l'amour en faisant des choses qui allègent la charge de votre partenaire — corvées, courses, suivi.
   Les cinq langages de l'amour, honnêtement
2. Ouvrez par une appréciation sincère avant de soulever la préoccupation
   Une reconnaissance réelle de quelque chose que votre partenaire fait bien avant une plainte n’est pas de la manipulation — c’est du contexte.
   Le démarrage en douceur : comment vous commencez une conversation difficile détermine comment elle se termine
3. Comprendre pourquoi le sandwich échoue avant de le remplacer
   Le sandwich échoue parce qu'il envoie trois signaux contradictoires à la fois.
   Le sandwich de rétroaction : pourquoi ça ne fonctionne pas et que faire à la place
4. Demander ce que la personne sait déjà avant d'offrir votre évaluation
   Demandez à la personne d'évaluer sa propre performance avant de donner la vôtre.
   Le sandwich de rétroaction : pourquoi ça ne fonctionne pas et que faire à la place
5. Rendre le feedback précis et comportemental, pas évaluatif
   Décrivez ce que vous avez observé, pas ce que cela dit de la personne.
   Le sandwich de rétroaction : pourquoi ça ne fonctionne pas et que faire à la place
6. Demander un retour avant d'en donner
   Gagnez le droit de challenger en invitant vous-même le challenge, en premier.
   La franchise radicale, en pratique
7. Ne pas critiquer, condamner ou se plaindre
   La critique met les gens sur la défensive et produit rarement un changement durable.
   Comment se faire des amis et influencer les autres, rendu pratique
8. Appliquer la réciprocité dans les conversations de rétroaction
   Offrez une concession ou une reconnaissance sincère de votre propre rôle avant de demander à quelqu'un de changer.
   La règle de réciprocité, en pratique
9. Paroles valorisantes
   Exprimez l'attention par une appréciation, un encouragement et une affection explicite, parlés ou écrits.
   Les cinq langages de l'amour, honnêtement
10. Établir un but partagé avant de délivrer la critique
    Cadrez la critique comme une aide vers un objectif partagé, pas une évaluation d'en haut.
    Le sandwich de rétroaction : pourquoi ça ne fonctionne pas et que faire à la place

Décrivez votre situation avec vos propres mots pour rechercher dans la bibliothèque complète de pratiques.