Pratiques de coaching pour Comment rembourser un ami qui refuse l'argent
Décrivez presque n'importe quoi sur lequel vous travaillez et IX Coach trouve les pratiques dont l'adéquation avec la réalité est la plus proche. Pour Comment rembourser un ami qui refuse l'argent, voici les correspondances les plus solides dans la bibliothèque de pratiques actuelle.
Pratiques qui peuvent aider
- Attacher une vraie conséquence aux manquements
Convenez à l'avance d'un coût concret en cas de non-respect de l'engagement.
Les partenaires de responsabilisation - Enjeux vers une anti-cause
Engagez-vous à ce qu'un échec envoie votre argent à une cause que vous méprisez.
Les dispositifs de pré-engagement (contrats d'Ulysse) - Réciprocité
Donnez quelque chose d'abord — de la valeur, de l'aide, une concession — et les gens se sentent poussés à rendre.
Les principes de persuasion de Cialdini - Choisir un partenaire qui fera réellement respecter la ligne
Choisissez quelqu'un suffisamment investi pour poser des questions difficiles, pas un ami qui laissera filer.
Les partenaires de responsabilisation - Utilisez une petite demande pour réparer une relation tendue
Dans une relation froide ou conflictuelle, demander une petite faveur peut réinitialiser la dynamique plus efficacement qu'en rendre une.
L'effet Ben Franklin, rendu pratique - Gardez les demandes à la taille que la personne peut facilement se permettre de donner
Une faveur qui coûte trop cher à la personne aidante produit du regret, pas de l'affection.
L'effet Ben Franklin, rendu pratique - Traiter le temps comme votre seule vraie richesse
Gardez vos heures comme vous gardez votre argent — la plupart des gens font l'inverse.
Sénèque sur le temps, en pratique - S'accorder la compassion que vous offririez à un ami
Demandez-vous ce que vous diriez à un ami compétent qui aurait tardé sur la même tâche — puis dites-le.
Le pardon envers soi-même et la procrastination - A — Faire le don Altruiste du pardon
Rappelez-vous un moment où vous avez été pardonné, et offrez le pardon comme un don plutôt qu'une transaction.
Le pardon : le modèle REACH - Reconnaître quand la réciprocité est utilisée contre vous
La même norme qui construit la bienveillance peut être déclenchée par des cadeaux non sollicités conçus pour créer une obligation.
La règle de réciprocité, en pratique
Préoccupations connexes
- Comment confronter un ami qui ne rembourse pas un prêt
Décrivez votre problème comme si un ami proche vous l'apportait — puis écrivez le conseil que vous lui donneriez.
Vous donner des conseils comme si vous conseilliez un ami proche
- Comment se faire rembourser une petite somme par un ami
Ne manquez jamais un paiement minimum sur aucune dette ; concentrez tout paiement discrétionnaire sur le plus petit solde jusqu'à ce qu'il disparaisse.
Payer les minimums sur toutes les dettes, puis attaquer la plus petite avec chaque dollar supplémentaire
- quand le règle de réciprocité reconnaître exploitation
La même norme qui construit la bienveillance peut être déclenchée par des cadeaux non sollicités conçus pour créer une obligation.
Reconnaître quand la réciprocité est utilisée contre vous
- ami ne pas returning vacuum je laisser sa borrow
Faites toujours la petite chose que vous avez dit que vous feriez — les liens faibles vivent ou meurent sur la fiabilité.
Suivre ses micro-engagements
- comment faire je politely refuse doing un favor pour un ami
Refuser clairement et gentiment les demandes non essentielles, en séparant la décision de la relation.
Le non gracieux
- comment faire je dire un ami je cant afford sa wedding
Refusez les demandes non essentielles en citant ce qui compte davantage, pas en prétendant manquer de temps.
Dire non en référence à vos priorités, pas à votre emploi du temps
Décrivez votre situation avec vos propres mots pour rechercher dans la bibliothèque complète de pratiques.