Pratiques de coaching pour intention vs résultat

Décrivez presque n'importe quoi sur lequel vous travaillez et IX Coach trouve les pratiques dont l'adéquation avec la réalité est la plus proche. Pour intention vs résultat, voici les correspondances les plus solides dans la bibliothèque de pratiques actuelle.

Pratiques qui peuvent aider

1. Objectifs de processus vs objectifs de résultat en sport et en performance
   Les objectifs de résultat (gagner, atteindre un score) donnent une direction mais ne sont que partiellement sous le contrôle du sportif. Les objectifs de processus (exécuter des actions précises ou maintenir un focus précis) sont entièrement maîtrisables et déterminent directement les comportements qui produisent les résultats. La psychologie du sport indique que les objectifs de processus et de performance produisent de meilleurs résultats sous pression que les objectifs de résultat seuls — parce qu'ils orientent l'attention vers ce qui peut réellement être influencé dans l'instant.
2. Fixer des intentions de mise en œuvre si-alors pour les comportements de but
   Spécifiez quand, où et comment vous agirez — pas seulement si vous avez l'intention.
   L'actualisation hyperbolique — pourquoi le vous futur écope toujours
3. Faire le bilan par rapport aux objectifs de processus, pas seulement au résultat
   Après la performance, évaluez si vous avez exécuté vos objectifs de processus avant d'évaluer le résultat.
   Objectifs de processus vs objectifs de résultat en sport et en performance
4. Distinguer les résultats des tâches en fixant vos trois
   Un résultat est un effet que l'on peut évaluer ; une tâche est une activité que l'on peut cocher — seuls les résultats disent si la journée a réussi.
   La règle de trois pour la productivité, en pratique
5. Appliquez le test d'équivalence des résultats
   Demandez-vous : si le même tort résultait de l'action ou de l'inaction, laquelle préféreriez-vous ? La divergence révèle le biais.
   Le biais d'omission — pourquoi ne rien faire semble plus sûr qu'agir
6. Comprendre la hiérarchie à trois niveaux : résultat, performance, processus
   Utilisez les trois types d'objectifs — mais sachez lequel privilégier pendant l'exécution.
   Les objectifs de processus, en pratique
7. Séparer votre intention de votre impact
   « Ce n'était pas mon intention » ne change pas ce que l'autre personne a vécu — les deux choses sont vraies.
   La boucle de compréhension (conversations difficiles)
8. Pratiquez le lâcher-prise sur les résultats
   Relâchez l'attachement aux résultats pendant la performance pour que l'attention reste avec le processus.
   Le jeu intérieur : faire taire le Soi 1
9. Pratiquer le nishkama karma dans le travail quotidien
   Avant chaque tâche, fixez le plein effort comme intention tout en relâchant le résultat comme mesure de succès.
   La Bhagavad-Gîtâ sur l'action : le nishkama karma en pratique
10. Séparer la qualité de la décision du résultat
    Une bonne décision peut produire un mauvais résultat, et une mauvaise décision peut produire un bon résultat — ne les confondez pas.
    Penser en paris

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