Pratiques de coaching pour est cela normal ressentir bloqué entre spiral dynamics étapes

Décrivez presque n'importe quoi sur lequel vous travaillez et IX Coach trouve les pratiques dont l'adéquation avec la réalité est la plus proche. Pour est cela normal ressentir bloqué entre spiral dynamics étapes, voici les correspondances les plus solides dans la bibliothèque de pratiques actuelle.

Pratiques qui peuvent aider

  1. Éviter de sauter des niveaux : construire à travers chaque stade plutôt que de sauter
    Reconnaissez quand vous contournez un niveau développemental qui a encore des défis non résolus.
    La dynamique spirale, rendue pratique
  2. Développer une pensée systémique de second niveau
    Pratiquez le fait de tenir plusieurs systèmes de valeurs comme simultanément valides plutôt qu'en compétition pour la dominance.
    La dynamique spirale, rendue pratique
  3. Communiquer à travers les différences de systèmes de valeurs
    Traduisez votre message dans le langage motivationnel de la personne que vous essayez d'atteindre.
    La dynamique spirale, rendue pratique
  4. Réguler consciemment l'oscillation
    Si vous passez trop de temps dans une orientation, basculez délibérément vers l'autre.
    Le modèle du double processus du deuil, rendu concret
  5. Évaluer quelles conditions de vie activent quels niveaux
    Cartographiez comment votre environnement actuel pousse différents systèmes de valeurs vers l'avant ou l'arrière.
    La dynamique spirale, rendue pratique
  6. La dynamique spirale, rendue pratique
    La dynamique spirale, développée par Don Beck et Chris Cowan à partir des recherches de Clare Graves, cartographie les valeurs et visions du monde humaines comme une spirale développementale de « vMEMEs » (systèmes de valeurs) qui répondent aux conditions de vie. Chaque palier répond aux défis adaptatifs de son environnement et transcende tout en incluant ce qui précédait. La théorie est influente en leadership et développement organisationnel, mais sa base empirique repose principalement sur la recherche clinique/par entretien originale de Graves ; le modèle complet de séquence de stades n'a pas été rigoureusement testé en essai.
  7. Naviguez les transitions de saison — l'écart est normal et nécessaire
    La confusion et la perte de sens entre les saisons sont structurelles, pas un échec personnel.
    Les saisons de la vie
  8. Identifiez honnêtement votre saison actuelle
    Nommez la saison où vous êtes réellement — pas celle où vous voudriez être ou celle que les autres attendent.
    Les saisons de la vie
  9. Identifier son centre de gravité sur la spirale
    Trouvez le système de valeurs qui organise actuellement l'essentiel de votre comportement et motivation quotidiens.
    La dynamique spirale, rendue pratique
  10. Évaluez si vos relations clés sont adaptées à votre saison
    Certaines relations qui vous ont soutenu dans une saison passée peuvent être désalignées avec la vôtre actuelle — et vice versa.
    Les saisons de la vie

Préoccupations connexes

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