Pratiques de coaching pour maintenir promises professionally
Décrivez presque n'importe quoi sur lequel vous travaillez et IX Coach trouve les pratiques dont l'adéquation avec la réalité est la plus proche. Pour maintenir promises professionally, voici les correspondances les plus solides dans la bibliothèque de pratiques actuelle.
Pratiques qui peuvent aider
- Bâtissez la fiabilité en faisant des promesses plus petites et tenables
Sous-promettez systématiquement, puis dépassez plutôt que de sur-promettre et de manquer.
Le triangle de la confiance - Bâtissez la fiabilité par de petits engagements visibles
La fiabilité se construit non par de grandes promesses mais en tenant impeccablement de petites promesses quotidiennes.
L'équation de la confiance, rendue concrète - Mener une session hebdomadaire de reddition de comptes
Tenez une courte réunion hebdomadaire — seulement 20 minutes — où chaque personne rend compte des engagements de la semaine passée et en prend de nouveaux.
Les 4 disciplines de l'exécution (4DX) - Suivre ses micro-engagements
Faites toujours la petite chose que vous avez dit que vous feriez — les liens faibles vivent ou meurent sur la fiabilité.
La force des liens faibles - Donner suite aux conséquences énoncées — ou ne pas les énoncer
Les conséquences que vous n'appliquez pas enseignent que les engagements sont optionnels.
Crucial Accountability : tenir les gens responsables des engagements qui comptent - La pratique de l’intégrité personnelle
Alignez votre comportement sur vos valeurs affichées — faites correspondre vos actes à vos paroles.
Les six piliers de l’estime de soi, en pratique - Faire un engagement public pour créer une responsabilisation sociale
Dire aux autres ce que vous prévoyez de faire rend l'échec visible et coûteux — un enjeu social.
Les contrats d'engagement, en pratique - Utiliser l'engagement public pour fermer l'écart d'action
Annoncez une prochaine action précise de construction de compétence à quelqu'un qui fera un suivi.
La boucle confiance-compétence - Bâtissez la sincérité en ne disant que ce que vous pensez
Ne faites que des engagements et des affirmations que vous croyez réellement — et rétractez ceux que vous ne croyez pas.
Le triangle de la confiance - Clore avec un engagement de prochaine étape spécifique et confirmé
Une conversation de responsabilisation qui se termine sans nouvel engagement spécifique n'a rien résolu.
Crucial Accountability : tenir les gens responsables des engagements qui comptent
Préoccupations connexes
- cohérence gestion credibility
Les conséquences que vous n'appliquez pas enseignent que les engagements sont optionnels.
Donner suite aux conséquences énoncées — ou ne pas les énoncer
- quand musculation pour confiance showing up constance
Se présenter de façon fiable construit la confiance en soi indépendamment du déroulement de chaque séance.
La confiance issue de tenir ses promesses envers soi-même
- engagement follow à travers
Un contrat d'engagement lie votre futur soi à un plan d'action en attachant de vrais coûts — financiers, sociaux, ou de réputation — à l'échec. Les preuves issues des programmes d'épargne et de l'économie comportementale sont solides pour les engagements financiers ; les effets sur la santé et le changement d'habitudes sont positifs mais plus variables, et les contrats fonctionnent le mieux quand on veut déjà changer.
Les contrats d'engagement, en pratique
- maintenir votre promises confiance
Sous-promettez systématiquement, puis dépassez plutôt que de sur-promettre et de manquer.
Bâtissez la fiabilité en faisant des promesses plus petites et tenables
- maintenir promises pour soi-même
Alignez votre comportement sur vos valeurs affichées — faites correspondre vos actes à vos paroles.
La pratique de l’intégrité personnelle
- quand soi pardon procrastination construire cohérent faible stakes engagement
Chaque promesse tenue envers vous-même réduit le doute qui alimente la honte après de futurs retards.
Bâtir la confiance en soi par des engagements modestes et constants
Décrivez votre situation avec vos propres mots pour rechercher dans la bibliothèque complète de pratiques.