Pratiques de coaching pour mental accounting épargne

Décrivez presque n'importe quoi sur lequel vous travaillez et IX Coach trouve les pratiques dont l'adéquation avec la réalité est la plus proche. Pour mental accounting épargne, voici les correspondances les plus solides dans la bibliothèque de pratiques actuelle.

Pratiques qui peuvent aider

1. La comptabilité mentale, expliquée simplement
   La comptabilité mentale est le terme de Richard Thaler pour la façon dont nous traitons l'argent différemment selon son origine ou le « compartiment » mental où il se trouve — même si un dollar est un dollar. C'est un phénomène bien étudié en économie comportementale : le même argent semble dépensable ou intouchable selon son étiquette, menant à des choix qui ne s'additionnent pas. La compétence consiste à apprendre à voir les compartiments et à décider comme si l'argent était ce qu'il est réellement — fongible.
2. Nommer les catégories par ce qu'elles représentent, pas par leur coût
   Étiquetez votre objectif d'épargne « Voyage au Japon » plutôt que « épargne » pour rendre les arbitrages émotionnellement réels.
   Le budget YNAB, rendu pratique
3. Utiliser les compartiments mentaux délibérément, non accidentellement
   Le même biais qui fausse les décisions peut être enrôlé pour protéger vos priorités.
   La comptabilité mentale, expliquée simplement
4. Rendre l'argent épargné invisible
   Loin des yeux, loin du cœur — séparez l'argent prioritaire pour qu'il ne soit pas mentalement dépensable.
   Se payer soi-même en premier, en pratique
5. Savoir quand fermer un compte mental douloureux
   Nous gardons des comptes perdants « ouverts » pour éviter d'enregistrer la perte — et payons plus cher pour les garder ouverts.
   La comptabilité mentale, expliquée simplement
6. Automatiser l'épargne et les investissements avant que l'argent n'atteigne le compte courant
   Acheminez l'épargne vers les comptes d'investissement et d'épargne automatiquement le jour de paie, avant de voir le solde.
   Le plan de dépenses conscientes, en pratique
7. Automatiser l'économie avant de pouvoir la dépenser
   Quand vous coupez une dépense récurrente, redirigez automatiquement le montant exact vers l'épargne le jour même.
   Le facteur latte : petites dépenses et coût de l'habitude
8. Automatiser les 20 % avant que le reste de votre argent n'arrive
   Déplacez l'épargne avant de voir l'argent — ce qui n'est pas visible n'est pas dépensé.
   Le budget 50/30/20 : un cadre simple pour savoir où va votre argent
9. Utilisez la douleur de payer pour ralentir les dépenses
   Payer en liquide (ou voir le vrai montant) active l'aversion à la perte et réduit les dépenses irréfléchies.
   Le Test du Marshmallow et Votre Argent
10. Automatiser les allocations au soi futur à un moment de patience
    Mettez en place des virements automatiques ou du temps pré-bloqué quand vous êtes dans un état patient — retirez la décision du soi futur des mains du soi présent.
    L'actualisation hyperbolique — pourquoi le vous futur écope toujours

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