Pratiques de coaching pour argent et vie satisfaction

Décrivez presque n'importe quoi sur lequel vous travaillez et IX Coach trouve les pratiques dont l'adéquation avec la réalité est la plus proche. Pour argent et vie satisfaction, voici les correspondances les plus solides dans la bibliothèque de pratiques actuelle.

Pratiques qui peuvent aider

1. Reconnaître et contrer les scripts de culte de l'argent
   « Plus d'argent résoudra tout » maintient la ligne d'arrivée en permanence hors de portée.
   Les scripts monétaires, rendus pratiques
2. Investir dans les expériences plutôt que les possessions
   Les dépenses expérientielles produisent un bonheur plus durable que les dépenses matérielles de coût équivalent.
   Pratiques d'abondance de temps (Cassie Holmes)
3. Choisir activement le temps plutôt que l'argent aux moments de décision
   Les personnes qui échangent habituellement de l'argent contre du temps rapportent une satisfaction de vie plus élevée que celles qui font l'inverse.
   Time Smart : Racheter Son Aisance Temporelle
4. Définir votre vie riche avant de concevoir vos dépenses
   Décidez ce qui vous apporte réellement de la joie ou du sens avant d'allouer un seul dollar.
   Le plan de dépenses conscientes, en pratique
5. Choisir le temps plutôt que l'argent délibérément
   Quand des compromis surgissent, pesez le temps plus lourdement que les dollars supplémentaires.
   L'abondance de temps, rendue pratique
6. Reconnaître et contrer les scripts d'argent-comme-statut
   Utiliser les dépenses pour signaler sa valeur gonfle le style de vie et vide la valeur nette.
   Les scripts monétaires, rendus pratiques
7. Allouer une partie de votre budget de valeurs aux autres
   Les dépenses prosociales — argent dépensé sur les autres — génèrent une satisfaction plus durable par dollar que des dépenses équivalentes sur soi-même.
   Dépenser selon ses valeurs, rendu pratique
8. Trouver son point de « suffisance »
   Définissez le niveau de revenu et de biens au-delà duquel davantage cesse d'ajouter à votre vie.
   La simplicité volontaire, rendue pratique
9. Investir dans ce que la recherche montre déplacer le point de référence
   Priorisez les relations, l'autonomie, et le sens — les trois facteurs les plus fiablement liés à des gains de bien-être durables.
   Le tapis roulant hédonique, en pratique
10. Auditer votre référentiel de comparaison
    Identifier à qui et à quoi vous vous comparez — et si cette comparaison vous sert.
    L'esprit du « assez » : le contentement sans complaisance

Décrivez votre situation avec vos propres mots pour rechercher dans la bibliothèque complète de pratiques.