Pratiques de coaching pour nature et movement avec fils équipe

Décrivez presque n'importe quoi sur lequel vous travaillez et IX Coach trouve les pratiques dont l'adéquation avec la réalité est la plus proche. Pour nature et movement avec fils équipe, voici les correspondances les plus solides dans la bibliothèque de pratiques actuelle.

Pratiques qui peuvent aider

1. Normalisation : codifiez les accords par écrit
   Ce que l'équipe a compris informellement doit devenir explicite pour survivre aux changements de personnel.
   Les étapes du développement d'équipe de Tuckman
2. La nature et le mouvement, en pratique
   L'exercice vert — l'activité physique pratiquée dans des environnements naturels — produit systématiquement de plus grandes améliorations de l'humeur, de l'estime de soi et de la perception de l'effort que le même exercice pratiqué en intérieur ou en milieu urbain. L'effet est réel et reproductible, mais son ampleur est modeste et dépend de la nature de l'environnement. Même une exposition brève (5 minutes) en milieu naturel montre des effets sur l'humeur ; les mécanismes incluent la restauration de l'attention, la réduction du stress et une perception d'effort réduite.
3. Concevoir des marches d'émerveillement qui amplifient le retour psychologique du mouvement en extérieur
   Marcher en portant une attention intentionnelle aux éléments vastes, nouveaux ou beaux génère de l'émerveillement — qui amplifie les bénéfices d'humeur du mouvement.
   La nature et le mouvement, en pratique
4. Pratiquer le choix délibéré dans le mouvement
   Prenez des micro-décisions explicites pendant le mouvement pour reconstruire l'expérience ressentie de l'agentivité.
   Le yoga informé par le trauma : le mouvement comme chemin vers la sécurité
5. Cartographier la couverture de génie de votre équipe
   Vérifiez si les six activités sont couvertes par quelqu'un qui les trouve énergisantes.
   Les 6 types de génie au travail (Patrick Lencioni)
6. Performance : reculez et protégez les conditions
   Une équipe en performance a besoin de couverture et de ressources, pas de direction.
   Les étapes du développement d'équipe de Tuckman
7. Intention et visualisation en qigong
   Diriger mentalement l'attention vers une énergie qui se déplace à travers une région pendant le mouvement amplifie le signal proprioceptif et concentre efficacement l'attention.
   Qigong : une pratique corps-esprit fondée sur des preuves
8. Animer une séance morphologique d'équipe structurée
   La méthode est la plus puissante quand plusieurs perspectives alimentent les dimensions et les valeurs.
   L'Analyse morphologique, en pratique
9. Utilisez la fenêtre de Johari en contexte d'équipe
   Appliquez la fenêtre au niveau de l'équipe pour améliorer la compréhension partagée et réduire les angles morts entre membres.
   La fenêtre de Johari
10. Articuler une vision convaincante de pourquoi le travail compte
    Reliez le travail quotidien de l'équipe à un objectif porteur de sens auquel elle peut croire.
    Le Leadership Transformationnel, Rendu Pratique

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