Pratiques de coaching pour personnel valeurs liste
Décrivez presque n'importe quoi sur lequel vous travaillez et IX Coach trouve les pratiques dont l'adéquation avec la réalité est la plus proche. Pour personnel valeurs liste, voici les correspondances les plus solides dans la bibliothèque de pratiques actuelle.
Pratiques qui peuvent aider
- Classer vos valeurs prioritaires
Forcez un ordre strict parmi vos finalistes pour que les conflits se résolvent à l'avance.
La clarification des valeurs, rendue pratique - Le tri à classement forcé
Écrivez vos 20 valeurs candidates sur des cartes, puis triez-les sans pitié jusqu'à obtenir un top cinq classé.
Tri de cartes de valeurs - Clarification des valeurs : qu'est-ce qui compte le plus pour vous ?
Identifiez 3 à 5 valeurs fondamentales — non ce que vous devriez valoriser, mais ce qui compte vraiment une fois la vie dépouillée.
L'action fondée sur les valeurs (ACT), rendue pratique - Écrivez une déclaration de valeurs comme cœur de votre lettre de legs
Nommez les deux à quatre valeurs selon lesquelles vous voulez le plus avoir vécu — puis écrivez pourquoi elles comptent pour vous.
La lettre de legs : écrire ce que vous voulez laisser derrière vous - Utiliser le prisme de l'éloge funèbre / du futur soi
Imaginez comment vous voudriez qu'on se souvienne de vous pour révéler les valeurs que vous défendriez le plus.
La clarification des valeurs, rendue pratique - La clarification des valeurs, rendue pratique
La clarification des valeurs est le travail de nommer ce qui compte le plus pour vous, de trier les priorités authentiques de celles héritées, et de les utiliser pour guider de vraies décisions. Les méthodes — tris de cartes, classement, action cohérente avec les valeurs — s'appuient largement sur le travail des valeurs en thérapie d'acceptation et d'engagement (ACT), qui a un soutien clinique ; vivre en accord avec ses valeurs est corrélé au bien-être dans la recherche observationnelle. - Cartographiez votre hiérarchie de valeurs
Classez ce qui compte le plus pour vous afin de pouvoir puiser dans l'affirmation la plus forte quand vous en avez besoin.
La théorie de l'auto-affirmation, rendue pratique - La vérification de l'écart valeurs-comportement
Passez en revue la dernière semaine : lesquelles de vos valeurs prioritaires vos décisions réelles ont-elles honorées ?
Tri de cartes de valeurs - Clarification des valeurs par les preuves vécues
Déduisez vos valeurs réelles de votre comportement passé, pas de ce que vous souhaiteriez valoriser.
Svadhyaya : l'étude de soi comme pratique quotidienne - Forces de caractère et vertus : comment les 24 forces se connectent aux 6 vertus VIA
Dans le modèle VIA, forces de caractère et vertus diffèrent : les 24 forces sont la manière dont les gens expriment six vertus plus larges, de la sagesse et du courage à la justice et à la tempérance.
Les forces de caractère VIA, en pratique
Préoccupations connexes
- define votre valeurs
Imaginez comment vous voudriez qu'on se souvienne de vous pour révéler les valeurs que vous défendriez le plus.
Utiliser le prisme de l'éloge funèbre / du futur soi
- comment pouvoir je trouver quoi mon personnel valeurs sont
Identifiez 3 à 5 valeurs fondamentales — non ce que vous devriez valoriser, mais ce qui compte vraiment une fois la vie dépouillée.
Clarification des valeurs : qu'est-ce qui compte le plus pour vous ?
- comment faire je figure à l'extérieur mon valeurs
La clarification des valeurs est le travail de nommer ce qui compte le plus pour vous, de trier les priorités authentiques de celles héritées, et de les utiliser pour guider de vraies décisions. Les méthodes — tris de cartes, classement, action cohérente avec les valeurs — s'appuient largement sur le travail des valeurs en thérapie d'acceptation et d'engagement (ACT), qui a un soutien clinique ; vivre en accord avec ses valeurs est corrélé au bien-être dans la recherche observationnelle.
La clarification des valeurs, rendue pratique
- comment faire je identifier mon personnel valeurs et quoi voudrait être le bénéfice
La clarification des valeurs est le travail de nommer ce qui compte le plus pour vous, de trier les priorités authentiques de celles héritées, et de les utiliser pour guider de vraies décisions. Les méthodes — tris de cartes, classement, action cohérente avec les valeurs — s'appuient largement sur le travail des valeurs en thérapie d'acceptation et d'engagement (ACT), qui a un soutien clinique ; vivre en accord avec ses valeurs est corrélé au bien-être dans la recherche observationnelle.
- Comment choisir ses valeurs
Forcez un ordre strict parmi vos finalistes pour que les conflits se résolvent à l'avance.
Classer vos valeurs prioritaires
- Comment définir ses valeurs
La clarification des valeurs est le travail de nommer ce qui compte le plus pour vous, de trier les priorités authentiques de celles héritées, et de les utiliser pour guider de vraies décisions. Les méthodes — tris de cartes, classement, action cohérente avec les valeurs — s'appuient largement sur le travail des valeurs en thérapie d'acceptation et d'engagement (ACT), qui a un soutien clinique ; vivre en accord avec ses valeurs est corrélé au bien-être dans la recherche observationnelle.
Décrivez votre situation avec vos propres mots pour rechercher dans la bibliothèque complète de pratiques.