Qu'est-ce que la méthode SCAMPER ? 10 pratiques fondées sur des preuves

Décrivez presque n'importe quoi sur lequel vous travaillez et IX Coach trouve les pratiques dont l'adéquation avec la réalité est la plus proche. Pour qu'est-ce que la méthode SCAMPER, voici les correspondances les plus solides dans la bibliothèque de pratiques actuelle.

Pratiques qui peuvent aider

  1. SCAMPER : une technique de créativité systématique
    SCAMPER est une liste de contrôle de brainstorming structurée qui vous invite à Substituer, Combiner, Adapter, Modifier/Magnifier, trouver d'autres Usages, Éliminer, et Réarranger/Inverser des éléments d'un produit, processus ou problème existant. C'est un outil dérivé de la pratique sans données d'essais randomisés mais avec un solide ancrage théorique dans la recherche sur la pensée divergente — il fonctionne en forçant l'exploration systématique d'un espace d'idées que le brainstorming non guidé laisse partiellement inexploré.
  2. Adapter
    Demandez : qu'est-ce qui pourrait être adapté ou emprunté à un autre contexte, secteur ou époque pour résoudre ce problème ?
    SCAMPER : une technique de créativité systématique
  3. Éliminer
    Demandez : qu'est-ce qui pourrait être retiré, simplifié ou réduit sans perdre ce qui rend ceci précieux ?
    SCAMPER : une technique de créativité systématique
  4. Substituer
    Demandez : quel composant, matériau, personne, processus ou règle pourrait être remplacé par quelque chose de différent ?
    SCAMPER : une technique de créativité systématique
  5. L'état d'esprit d'éclaireur
    L'état d'esprit d'éclaireur — décrit par Julia Galef — est l'habitude de vouloir que vos croyances reflètent fidèlement la réalité, plutôt que de vouloir qu'elles soutiennent votre camp ou protègent votre ego. Il se distingue de l'« état d'esprit de soldat » par ce qui motive votre raisonnement : la recherche de la vérité contre la défense. Les pratiques qui le construisent sont bien fondées théoriquement ; les preuves d'essais contrôlés directs pour le cadre complet sont limitées.
  6. Identifier et remettre en question les modes d'adaptation dysfonctionnels
    Repérez quand vous êtes en mode capitulation, évitement ou surcompensation — et le besoin de schéma en dessous.
    Thérapie des schémas : guérir les croyances précoces inadaptées
  7. Inverser et Réarranger
    Demandez : et si la séquence était inversée, les rôles échangés, ou l'ordre normal renversé ?
    SCAMPER : une technique de créativité systématique
  8. Modifier et Magnifier
    Demandez : que se passe-t-il si vous rendez un élément plus grand, plus petit, plus rapide, plus lent, plus fort ou plus faible ?
    SCAMPER : une technique de créativité systématique
  9. Le cycle poursuivant-fuyant, expliqué
    Le cycle poursuivant-fuyant est un schéma de détresse relationnelle où un partenaire intensifie ses demandes de connexion pendant que l'autre se retire — chaque mouvement amplifiant la peur de l'autre. La thérapie centrée sur les émotions (EFT) de Sue Johnson le traite comme le principal « dialogue démoniaque » et montre que nommer le cycle comme un ennemi commun, puis parler depuis les besoins d'attachement sous-jacents plutôt que depuis la protestation de surface, est le mouvement qui le brise.
  10. Trouver d'autres usages
    Demandez : qui d'autre pourrait utiliser ceci, et quels problèmes cela pourrait-il résoudre si appliqué ailleurs entièrement ?
    SCAMPER : une technique de créativité systématique

Cela ressemble-t-il aux défis auxquels vous pourriez être confronté ?

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