Pratiques de coaching pour lent down rapide jugement

Décrivez presque n'importe quoi sur lequel vous travaillez et IX Coach trouve les pratiques dont l'adéquation avec la réalité est la plus proche. Pour lent down rapide jugement, voici les correspondances les plus solides dans la bibliothèque de pratiques actuelle.

Pratiques qui peuvent aider

1. Ralentir pour les décisions à enjeux élevés et irréversibles
   Faites correspondre la délibération au coût de l'erreur : dépensez le Système 2 là où le revirement est difficile.
   Système 1, Système 2, rendus utilisables
2. Essais de classification rapide
   Faites des jugements de classification rapidement et obtenez un retour immédiat pour accélérer l'apprentissage de discrimination.
   Apprentissage perceptif : entraîner votre œil avant votre esprit
3. Outrepasser la reconnaissance et délibérer quand la situation est réellement inédite
   Repérer les situations qui ne correspondent pas tout à fait à un motif familier et basculer d'un traitement intuitif à un traitement analytique.
   La Prise de Décision par Reconnaissance
4. Remplacez le jugement par une attention non jugeante
   Observez ce qui se passe réellement avec un intérêt curieux plutôt qu'une approbation ou une désapprobation.
   Le jeu intérieur : faire taire le Soi 1
5. Appliquer un examen supplémentaire aux conclusions qui vous plaisent
   Traitez l'accord qui semble facile comme un signal de vérifier deux fois, pas comme un signal d'arrêter.
   Le Raisonnement motivé
6. Exercices de vitesse de reconnaissance
   Montrez brièvement des configurations pour forcer la reconnaissance de motifs plutôt que la reconstruction analytique.
   Le chunking : ce que les experts voient que les débutants manquent
7. S'arrêter et nommer le biais du présent avant d'agir
   Nommez ce qui se passe (« je vis un biais du présent ») — l'étiquetage active le raisonnement délibéré et réduit l'actualisation automatique.
   L'actualisation hyperbolique — pourquoi le vous futur écope toujours
8. Système 1, Système 2, rendus utilisables
   Daniel Kahneman décrit deux modes de pensée : le Système 1 est rapide, automatique et intuitif ; le Système 2 est lent, laborieux et délibéré. De meilleures décisions viennent généralement du fait de remarquer quand un problème mérite le Système 2 et de ralentir délibérément — bien que certaines affirmations populaires du livre (notamment certaines études d'amorçage) n'aient pas été répliquées.
9. Jugements d'apprentissage : pourquoi vous jugez mal ce que vous avez appris
   Les jugements d'apprentissage (JOL, judgments of learning) sont des prédictions sur le moment même de la qualité avec laquelle une information sera retenue plus tard. La recherche de Thomas Nelson a montré que les JOL sont souvent inexacts — biaisés à la hausse par la fluidité de traitement actuelle — amenant les apprenants à déclarer prématurément des éléments « appris » et à sous-étudier du matériel qu'ils oublieront plus tard. Les JOL différés et les vérifications basées sur le rappel produisent des prédictions plus précises et une meilleure allocation du temps d'étude.
10. Avancer vite sur les portes à double sens
    Sur les décisions réversibles, décidez avec 70 % des informations que vous auriez aimé avoir — puis ajustez.
    La porte à double sens

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