Pratiques de coaching pour stan tatkin pact modèle

Décrivez presque n'importe quoi sur lequel vous travaillez et IX Coach trouve les pratiques dont l'adéquation avec la réalité est la plus proche. Pour stan tatkin pact modèle, voici les correspondances les plus solides dans la bibliothèque de pratiques actuelle.

Pratiques qui peuvent aider

  1. Les relations à fonctionnement sécurisé
    Le fonctionnement sécurisé, tel que défini par le modèle PACT de Stan Tatkin, signifie que les deux partenaires opèrent comme une équipe qui gère activement la sécurité de l'autre — plutôt que chaque personne gérant ses propres besoins séparément. Le modèle a une base mécaniste solide dans la neuroscience de l'attachement ; les preuves formelles d'essais contrôlés spécifiques à PACT sont limitées mais croissantes.
  2. Créez et protégez la bulle du couple
    Convenez que chacun place la relation au-dessus de tout tiers, y compris la famille d'origine.
    Les relations à fonctionnement sécurisé
  3. Distinguez constamment la carte du territoire
    Un modèle est une simplification — sachez précisément où le vôtre s'effondre.
    Modèles mentaux : l'approche du treillis de Charlie Munger
  4. Utiliser la Collaboration quand la relation et la solution comptent toutes deux
    La Collaboration — haute affirmation, haute coopération — trouve une solution qui fonctionne véritablement pour les deux parties, mais cela prend du temps.
    L'instrument de mode de conflit Thomas-Kilmann (TKI)
  5. L'instrument de mode de conflit Thomas-Kilmann (TKI)
    Le TKI identifie cinq modes de gestion de conflit — Compétition, Collaboration, Compromis, Évitement et Accommodation — le long de deux axes : à quel point vous êtes affirmé dans la poursuite de vos propres besoins, et à quel point vous êtes coopératif dans la prise en compte de ceux des autres. Aucun mode n'est universellement le meilleur ; la compétence consiste à savoir lequel convient à la situation et à pouvoir changer délibérément plutôt que de revenir par défaut à un mode sous pression.
  6. Combler les désaccords avec des termes contingents
    Quand vous êtes en désaccord sur le futur, pariez dessus — liez les termes à ce qui se passe réellement.
    La pensée gagnant-gagnant : agrandir le gâteau
  7. BATNA : votre meilleure alternative à un accord négocié
    Le BATNA (Best Alternative to a Negotiated Agreement — meilleure alternative à un accord négocié), développé par Fisher, Ury et Patton dans Comment réussir une négociation, est ce que vous ferez si cette négociation échoue complètement. C'est la seule base rationnelle de votre point de rupture. Un BATNA solide vous donne un vrai pouvoir car vous pouvez crédiblement vous retirer ; un BATNA faible signifie que tout accord vaut mieux que votre alternative, et un homologue habile le sentira et l'exploitera.
  8. Les cinq dysfonctions d'une équipe, rendues pratiques
    Le modèle de Patrick Lencioni décrit cinq échecs cumulatifs qui minent les équipes : absence de confiance, peur du conflit, manque d'engagement, évitement de la responsabilisation, et inattention aux résultats — chacun bâti sur celui d'en dessous. C'est un cadre de praticien présenté comme une fable d'affaires, pas un modèle testé empiriquement, mais ses cinq dimensions s'alignent bien avec des décennies de recherche sur l'efficacité des équipes, en faisant un diagnostic utile même sans soutien d'essais contrôlés.
  9. Rendez la troisième alternative tangible avec un prototype ou un modèle
    Transformez une idée abstraite de troisième alternative en quelque chose auquel les deux parties peuvent réagir ensemble.
    La troisième alternative, rendue concrète
  10. Tenez plusieurs cartes simultanément
    Pour les situations complexes, développez deux ou trois modèles concurrents et vérifiez lequel correspond le mieux.
    La carte n'est pas le territoire

Préoccupations connexes

Décrivez votre situation avec vos propres mots pour rechercher dans la bibliothèque complète de pratiques.

Pratiquez cela avec IX Coach

Essayer cette pratique