Pratiques de coaching pour temporal contexte PTSD
Décrivez presque n'importe quoi sur lequel vous travaillez et IX Coach trouve les pratiques dont l'adéquation avec la réalité est la plus proche. Pour temporal contexte PTSD, voici les correspondances les plus solides dans la bibliothèque de pratiques actuelle.
Pratiques qui peuvent aider
- Raconter le traumatisme dans l'ordre chronologique, dans son contexte de vie
Racontez l'histoire d'un événement traumatique — avant, pendant et après — dans le contexte de la vie environnante.
Thérapie d'Exposition Narrative (TEN) : Tisser le traumatisme dans une histoire de vie cohérente - Comprendre l'exposition imaginaire : revisiter délibérément le souvenir traumatique
L'exposition imaginaire fait revisiter à la personne le souvenir traumatique en détail pour permettre au cerveau de le traiter comme un événement passé.
La thérapie d'exposition prolongée : principes, pratiques et preuves - Stimulation bilatérale pendant le traitement actif
Tenez le souvenir pénible à l'esprit en suivant une stimulation rythmique gauche-droite — et remarquez ce qui change.
L'EMDR : désensibilisation et retraitement par les mouvements oculaires - Examiner les points de blocage à travers les cinq domaines perturbés
La TTC organise les croyances perturbées par le traumatisme en cinq domaines — sécurité, confiance, pouvoir, estime, intimité — pour s'assurer qu'aucun n'est oublié.
La thérapie de traitement cognitif (TTC) : dénouer les significations qui entretiennent le TSPT - La thérapie de traitement cognitif (TTC) : dénouer les significations qui entretiennent le TSPT
La thérapie de traitement cognitif (TTC), développée par Patricia Resick, traite le TSPT principalement en identifiant et en remettant en question les « points de blocage » — des croyances déformées ou surgénéralisées sur la sécurité, la confiance, le contrôle, l'intimité et l'estime de soi que le traumatisme a produites. Plusieurs grands essais randomisés montrent que la TTC compte parmi les traitements les plus efficaces disponibles pour le TSPT, comparable à l'exposition prolongée. Les concepts fondamentaux et certaines fiches sont accessibles au public ; le protocole complet bénéficie significativement d'un thérapeute formé à la TTC. - Travailler les quatre canaux du souvenir traumatique : sensation, émotion, cognition, signification
La TEN aborde explicitement les quatre canaux dans lesquels le traumatisme est encodé — pas seulement la pensée.
Thérapie d'Exposition Narrative (TEN) : Tisser le traumatisme dans une histoire de vie cohérente - Traiter les cognitions après une séance d'exposition
Après chaque exposition imaginaire, discutez de ce qui est apparu — les significations et croyances figées — pas seulement le niveau de détresse.
La thérapie d'exposition prolongée : principes, pratiques et preuves - Construire une ligne de vie
Disposez toute votre vie chronologiquement à l'aide de repères symboliques — des pierres pour les événements traumatiques, des fleurs pour les événements positifs.
Thérapie d'Exposition Narrative (TEN) : Tisser le traumatisme dans une histoire de vie cohérente - Utiliser la TEN pour le traumatisme séquentiel et complexe
Contrairement aux protocoles centrés sur un seul événement, la TEN est spécifiquement conçue pour les personnes ayant vécu plusieurs traumatismes.
Thérapie d'Exposition Narrative (TEN) : Tisser le traumatisme dans une histoire de vie cohérente - Identifier et cibler le souvenir traumatique
Repérez le souvenir spécifique, son pire moment (le « point de repère »), et la croyance négative qu'il a installée.
L'EMDR : désensibilisation et retraitement par les mouvements oculaires
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Comprendre l'exposition imaginaire : revisiter délibérément le souvenir traumatique
- faible ressource traumatisme thérapie
La TEN est spécifiquement conçue pour les contextes à ressources limitées et a été validée lorsqu'elle est délivrée par des non-professionnels formés — pas seulement des psychologues.
Comprendre que la TEN peut être délivrée par des non-cliniciens formés
- émotionnel processing ptsd
La thérapie de traitement cognitif (TTC), développée par Patricia Resick, traite le TSPT principalement en identifiant et en remettant en question les « points de blocage » — des croyances déformées ou surgénéralisées sur la sécurité, la confiance, le contrôle, l'intimité et l'estime de soi que le traumatisme a produites. Plusieurs grands essais randomisés montrent que la TTC compte parmi les traitements les plus efficaces disponibles pour le TSPT, comparable à l'exposition prolongée. Les concepts fondamentaux et certaines fiches sont accessibles au public ; le protocole complet bénéficie significativement d'un thérapeute formé à la TTC.
La thérapie de traitement cognitif (TTC) : dénouer les significations qui entretiennent le TSPT
- imagery rescripting traumatisme
Revisitez en imagination un souvenir d'enfance difficile et réécrivez-le pour que les besoins de l'enfant soient satisfaits.
Réécriture d'imagerie pour les souvenirs de schéma
- multi channel traumatisme processing
La TEN aborde explicitement les quatre canaux dans lesquels le traumatisme est encodé — pas seulement la pensée.
Travailler les quatre canaux du souvenir traumatique : sensation, émotion, cognition, signification
- net traumatisme complexe
Contrairement aux protocoles centrés sur un seul événement, la TEN est spécifiquement conçue pour les personnes ayant vécu plusieurs traumatismes.
Utiliser la TEN pour le traumatisme séquentiel et complexe
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