Pratiques de coaching pour quand débutant esprit fresh eyes enquête

Décrivez presque n'importe quoi sur lequel vous travaillez et IX Coach trouve les pratiques dont l'adéquation avec la réalité est la plus proche. Pour quand débutant esprit fresh eyes enquête, voici les correspondances les plus solides dans la bibliothèque de pratiques actuelle.

Pratiques qui peuvent aider

  1. L'enquête à yeux neufs : « Et si je ne savais rien de ça ? »
    Avant d'aborder une situation familière, demandez-vous ce que vous remarqueriez si vous la voyiez pour la première fois.
    L'esprit du débutant (Shoshin), rendu pratique
  2. Mener des pré-mortems sur vos échecs de reconnaissance passés
    Passez en revue les cas où la reconnaissance de motifs vous a induit en erreur pour trouver la caractéristique structurelle partagée qui vous trompe.
    La Prise de Décision par Reconnaissance
  3. Générer le résultat contrefactuel
    Imaginez délibérément comment la même décision aurait pu tourner différemment avec le même processus.
    Le biais rétrospectif : pourquoi tout semble évident après coup
  4. Aborder une situation familière avec un regard neuf
    Avant d'entrer dans une conversation ou une tâche récurrente, mettez de côté vos conclusions établies et regardez à nouveau.
    Pu : la simplicité taoïste et le bloc non taillé
  5. Se demander « Qu'est-ce qui m'échappe ? » avant les décisions importantes
    Traitez un sentiment de confiance avant une décision à fort enjeu comme un signal pour vérifier ce que votre carte de compétence omet.
    Le cercle de compétence
  6. Le prémortem (imaginer que le projet a déjà échoué)
    Avant de commencer, supposez que le plan a déjà échoué et demandez-vous pourquoi — puis corrigez-le maintenant.
    Premeditatio malorum, en profondeur
  7. Arriver à chaque pas — l'accent mis par Thich Nhat Hanh
    « Je suis arrivé, je suis chez moi » — traiter chaque pas comme la destination plutôt que comme un moyen d'y parvenir.
    La méditation en marchant, en pratique
  8. Adopter la posture d'apprentissage
    Échangez « je sais ce qui s'est passé » contre « je veux comprendre ce qui s'est passé pour toi ».
    Les conversations difficiles, en pratique
  9. Énoncer une prédiction avant de connaître le résultat
    Engagez-vous sur une prédiction avant que le résultat ne soit connu, pour empêcher le récit de réécrire votre souvenir de votre pronostic.
    Le sophisme narratif : pourquoi nous ne pouvons pas nous empêcher de fabriquer des histoires
  10. Articuler les indices qui ont déclenché votre reconnaissance
    Nommez ce que vous avez remarqué qui a rendu la situation familière — cela teste la reconnaissance et la transmet.
    La Prise de Décision par Reconnaissance

Préoccupations connexes

Décrivez votre situation avec vos propres mots pour rechercher dans la bibliothèque complète de pratiques.

Pratiquez cela avec IX Coach

Essayer cette pratique