Pratiques de coaching pour quand designing un calme entreprise non est default
Décrivez presque n'importe quoi sur lequel vous travaillez et IX Coach trouve les pratiques dont l'adéquation avec la réalité est la plus proche. Pour quand designing un calme entreprise non est default, voici les correspondances les plus solides dans la bibliothèque de pratiques actuelle.
Pratiques qui peuvent aider
- Faire du « non » le défaut — dire oui devrait exiger une justification active
Chaque oui coûte du temps et de la concentration futurs ; traitez-le comme un engagement qui exige une vraie justification.
Concevoir une entreprise calme (Fried & Hansson) - Identifier et sortir des pièges temporels contagieux
Certains engagements se multiplient — chaque oui génère trois nouvelles demandes — et les identifier est la première ligne de défense.
Time Smart : Racheter Son Aisance Temporelle - Sicherstellen, dass Ihre Ja-Antworten aus echter Bereitschaft kommen, nicht aus Angst
Bevor Sie Ja sagen, prüfen Sie, ob Sie zustimmen, weil Sie wollen, oder weil Sie Angst haben, was passiert, wenn Sie es nicht tun.
Nein sagen und Grenzen halten - Dire non en référence à vos priorités, pas à votre emploi du temps
Refusez les demandes non essentielles en citant ce qui compte davantage, pas en prétendant manquer de temps.
Les gros cailloux d'abord - Accepter les arbitrages
Accepter que dire oui à une chose signifie dire non à d'autres — et choisir délibérément.
L'essentialisme, expliqué concrètement - Demander « Si tu dis oui à ça, à quoi dis-tu non ? »
Chaque oui est un oui-au-prix-de-quelque-chose — rendre l'échange explicite est la chose la plus utile qu'un coach puisse faire.
The Coaching Habit : sept questions pour être plus coach - Tenir une liste explicite de « non » pour des catégories d'engagements
Engagez-vous à l'avance à décliner des catégories entières de demandes pour que chaque oui individuel doive franchir une barre plus haute.
La pensée du coût d'opportunité : ce à quoi vous renoncez en choisissant - Appliquer le filtre à critère extrême (« si ce n'est pas un oui absolu, c'est non »)
Élever son seuil d'acceptation si haut que seules les opportunités clairement excellentes passent.
Essentialisme : l'art d'éliminer le non-essentiel - Le non gracieux
Refuser clairement et gentiment les demandes non essentielles, en séparant la décision de la relation.
L'essentialisme, expliqué concrètement - Auditer et renégocier ses engagements
Passez régulièrement en revue ce que vous avez accepté et éliminez honnêtement ce que vous ne pouvez pas faire.
Faites-le demain, rendu concret
Préoccupations connexes
- quand essentialism accueillir trade offs
Accepter que dire oui à une chose signifie dire non à d'autres — et choisir délibérément.
Accepter les arbitrages
- quand grand rocks premier say non depuis priorities
Refusez les demandes non essentielles en citant ce qui compte davantage, pas en prétendant manquer de temps.
Dire non en référence à vos priorités, pas à votre emploi du temps
- quand le coaching habitude if you say yes vers ce
Chaque oui est un oui-au-prix-de-quelque-chose — rendre l'échange explicite est la chose la plus utile qu'un coach puisse faire.
Demander « Si tu dis oui à ça, à quoi dis-tu non ? »
- coût de saying yes
Chaque oui coûte du temps et de la concentration futurs ; traitez-le comme un engagement qui exige une vraie justification.
Faire du « non » le défaut — dire oui devrait exiger une justification active
- manager says yes même quand il signifie non
Bevor Sie Ja sagen, prüfen Sie, ob Sie zustimmen, weil Sie wollen, oder weil Sie Angst haben, was passiert, wenn Sie es nicht tun.
Sicherstellen, dass Ihre Ja-Antworten aus echter Bereitschaft kommen, nicht aus Angst
- saying non vers opportunities
Quand vous dites oui à quelque chose, dites explicitement à quoi vous dites non.
Toujours nommer la chose spécifique à laquelle vous renoncez
Décrivez votre situation avec vos propres mots pour rechercher dans la bibliothèque complète de pratiques.