Pratiques de coaching pour coût de saying yes

Décrivez presque n'importe quoi sur lequel vous travaillez et IX Coach trouve les pratiques dont l'adéquation avec la réalité est la plus proche. Pour coût de saying yes, voici les correspondances les plus solides dans la bibliothèque de pratiques actuelle.

Pratiques qui peuvent aider

  1. Faire du « non » le défaut — dire oui devrait exiger une justification active
    Chaque oui coûte du temps et de la concentration futurs ; traitez-le comme un engagement qui exige une vraie justification.
    Concevoir une entreprise calme (Fried & Hansson)
  2. Toujours nommer la chose spécifique à laquelle vous renoncez
    Quand vous dites oui à quelque chose, dites explicitement à quoi vous dites non.
    La pensée du coût d'opportunité : ce à quoi vous renoncez en choisissant
  3. Demander « Si tu dis oui à ça, à quoi dis-tu non ? »
    Chaque oui est un oui-au-prix-de-quelque-chose — rendre l'échange explicite est la chose la plus utile qu'un coach puisse faire.
    The Coaching Habit : sept questions pour être plus coach
  4. Tenir une liste explicite de « non » pour des catégories d'engagements
    Engagez-vous à l'avance à décliner des catégories entières de demandes pour que chaque oui individuel doive franchir une barre plus haute.
    La pensée du coût d'opportunité : ce à quoi vous renoncez en choisissant
  5. Sicherstellen, dass Ihre Ja-Antworten aus echter Bereitschaft kommen, nicht aus Angst
    Bevor Sie Ja sagen, prüfen Sie, ob Sie zustimmen, weil Sie wollen, oder weil Sie Angst haben, was passiert, wenn Sie es nicht tun.
    Nein sagen und Grenzen halten
  6. Calculer le coût de l'inaction
    Projetez le coût — financier, émotionnel, physique — de NE PAS agir, à 6 mois, 1 an, 3 ans.
    Le fear-setting, en pratique
  7. Appliquer le filtre à critère extrême (« si ce n'est pas un oui absolu, c'est non »)
    Élever son seuil d'acceptation si haut que seules les opportunités clairement excellentes passent.
    Essentialisme : l'art d'éliminer le non-essentiel
  8. Accepter les arbitrages
    Accepter que dire oui à une chose signifie dire non à d'autres — et choisir délibérément.
    L'essentialisme, expliqué concrètement
  9. Le non gracieux
    Refuser clairement et gentiment les demandes non essentielles, en séparant la décision de la relation.
    L'essentialisme, expliqué concrètement
  10. Retirez-vous proprement quand l'accord tombe en dessous de votre prix de réserve
    Dire non à un mauvais accord — et le penser vraiment — est la pratique qui donne à toutes les autres leur mordant.
    BATNA : votre meilleure alternative à un accord négocié

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