Pratiques de coaching pour quand le coaching habitude if you say yes vers ce
Décrivez presque n'importe quoi sur lequel vous travaillez et IX Coach trouve les pratiques dont l'adéquation avec la réalité est la plus proche. Pour quand le coaching habitude if you say yes vers ce, voici les correspondances les plus solides dans la bibliothèque de pratiques actuelle.
Pratiques qui peuvent aider
- Demander « Si tu dis oui à ça, à quoi dis-tu non ? »
Chaque oui est un oui-au-prix-de-quelque-chose — rendre l'échange explicite est la chose la plus utile qu'un coach puisse faire.
The Coaching Habit : sept questions pour être plus coach - Faire du « non » le défaut — dire oui devrait exiger une justification active
Chaque oui coûte du temps et de la concentration futurs ; traitez-le comme un engagement qui exige une vraie justification.
Concevoir une entreprise calme (Fried & Hansson) - Identifier et sortir des pièges temporels contagieux
Certains engagements se multiplient — chaque oui génère trois nouvelles demandes — et les identifier est la première ligne de défense.
Time Smart : Racheter Son Aisance Temporelle - Accepter les arbitrages
Accepter que dire oui à une chose signifie dire non à d'autres — et choisir délibérément.
L'essentialisme, expliqué concrètement - Appliquer le filtre à critère extrême (« si ce n'est pas un oui absolu, c'est non »)
Élever son seuil d'acceptation si haut que seules les opportunités clairement excellentes passent.
Essentialisme : l'art d'éliminer le non-essentiel - Auditer et renégocier ses engagements
Passez régulièrement en revue ce que vous avez accepté et éliminez honnêtement ce que vous ne pouvez pas faire.
Faites-le demain, rendu concret - Toujours nommer la chose spécifique à laquelle vous renoncez
Quand vous dites oui à quelque chose, dites explicitement à quoi vous dites non.
La pensée du coût d'opportunité : ce à quoi vous renoncez en choisissant - Tenir une liste explicite de « non » pour des catégories d'engagements
Engagez-vous à l'avance à décliner des catégories entières de demandes pour que chaque oui individuel doive franchir une barre plus haute.
La pensée du coût d'opportunité : ce à quoi vous renoncez en choisissant - Embrasser le manquement nécessaire
Acceptez que chaque oui soit mille non — et choisissez quand même.
Quatre mille semaines, rendu concret - Sicherstellen, dass Ihre Ja-Antworten aus echter Bereitschaft kommen, nicht aus Angst
Bevor Sie Ja sagen, prüfen Sie, ob Sie zustimmen, weil Sie wollen, oder weil Sie Angst haben, was passiert, wenn Sie es nicht tun.
Nein sagen und Grenzen halten
Préoccupations connexes
- quand essentialism accueillir trade offs
Accepter que dire oui à une chose signifie dire non à d'autres — et choisir délibérément.
Accepter les arbitrages
- quand designing un calme entreprise non est default
Chaque oui coûte du temps et de la concentration futurs ; traitez-le comme un engagement qui exige une vraie justification.
Faire du « non » le défaut — dire oui devrait exiger une justification active
- quand coût d'opportunité pensée name le foregone alternative
Quand vous dites oui à quelque chose, dites explicitement à quoi vous dites non.
Toujours nommer la chose spécifique à laquelle vous renoncez
- quand saying non limites yes depuis force
Bevor Sie Ja sagen, prüfen Sie, ob Sie zustimmen, weil Sie wollen, oder weil Sie Angst haben, was passiert, wenn Sie es nicht tun.
Sicherstellen, dass Ihre Ja-Antworten aus echter Bereitschaft kommen, nicht aus Angst
- coût de saying yes
Chaque oui coûte du temps et de la concentration futurs ; traitez-le comme un engagement qui exige une vraie justification.
- hell yes ou non décision
Élever son seuil d'acceptation si haut que seules les opportunités clairement excellentes passent.
Appliquer le filtre à critère extrême (« si ce n'est pas un oui absolu, c'est non »)
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