Pratiques de coaching pour quand existentialism et choix identifier mauvais foi

Décrivez presque n'importe quoi sur lequel vous travaillez et IX Coach trouve les pratiques dont l'adéquation avec la réalité est la plus proche. Pour quand existentialism et choix identifier mauvais foi, voici les correspondances les plus solides dans la bibliothèque de pratiques actuelle.

Pratiques qui peuvent aider

1. La mauvaise foi en existentialisme : la repérer en soi
   La mauvaise foi (mauvaise foi) est le nom que donne Sartre au déni de sa propre liberté — se traiter comme fixé par un rôle ou une circonstance alors qu'en réalité on choisit.
   L'existentialisme et le choix radical
2. Assumez une responsabilité radicale pour vos choix
   Assumez chaque choix complètement — y compris ses conséquences non voulues et les conditions non choisies dans lesquelles vous avez choisi.
   L'existentialisme et le choix radical
3. Auditer les engagements récurrents pour des défauts intégrés jamais choisis
   Passez en revue abonnements, routines et relations pour des options qui sont encore « activées » simplement parce que vous ne les avez jamais désactivées.
   Le biais de statu quo — pourquoi on s'en tient au défaut
4. Vérifier si vous vivez votre vie ou celle de quelqu'un d'autre
   Identifiez les endroits où vos choix reflètent les attentes des autres plutôt que vos propres valeurs.
   Les regrets des mourants
5. Séparer votre identité de l'investissement
   Le fait que vous ayez choisi cela ne signifie pas que continuer est qui vous êtes.
   Le sophisme des coûts irrécupérables : échapper aux mauvais investissements
6. Utiliser un langage affirmant l'autonomie dans le discours intérieur
   Remplacer « je dois » par « je choisis de » supprime le cadrage coercitif qui déclenche la réactance interne.
   La réactance psychologique : travailler avec le réflexe de résistance
7. Chiffrer les choses en heures de vie
   Convertissez un achat en heures de votre vie qu'il vous coûte à gagner, puis décidez.
   La simplicité volontaire, rendue pratique
8. Habitude 1 : Être proactif
   Assumez la responsabilité de vos réponses ; agissez sur ce que vous pouvez contrôler, pas sur ce qui vous arrive.
   Les 7 habitudes des gens efficaces, expliquées concrètement
9. Mener un audit régulier de la vie examinée
   Demandez-vous périodiquement : lesquelles des croyances par lesquelles je vis ai-je réellement examinées, et lesquelles est-ce que j'hérite simplement ?
   La méthode socratique, rendue pratique
10. La pratique de la responsabilité de soi
    Reconnaissez que vous êtes l’auteur/autrice de vos choix, actions, et de la satisfaction de vos désirs.
    Les six piliers de l’estime de soi, en pratique

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