Pratiques de coaching pour quand comment vers win amis authentique intérêt

Décrivez presque n'importe quoi sur lequel vous travaillez et IX Coach trouve les pratiques dont l'adéquation avec la réalité est la plus proche. Pour quand comment vers win amis authentique intérêt, voici les correspondances les plus solides dans la bibliothèque de pratiques actuelle.

Pratiques qui peuvent aider

  1. S'intéresser sincèrement aux autres
    On se fait plus d'amis en deux mois en s'intéressant aux autres qu'en deux ans à essayer de les intéresser à soi.
    Comment se faire des amis et influencer les autres, rendu pratique
  2. Adopter la posture d'apprentissage
    Échangez « je sais ce qui s'est passé » contre « je veux comprendre ce qui s'est passé pour toi ».
    Les conversations difficiles, en pratique
  3. Curiosité sincère envers les autres
    Posez de vraies questions et écoutez, au lieu d'attendre de parler.
    La bonne vie : leçons de l'étude de Harvard
  4. Supposer par défaut avoir été mal compris
    Après tout message important, supposez qu'il a été reçu différemment de ce que vous vouliez dire — puis vérifiez.
    Le biais de communication lié à la proximité
  5. Déplacez l’attention vers l’extérieur pendant les situations sociales
    Dirigez votre focus vers ce que l’autre personne dit et ressent, pas vers votre apparence.
    L’effet projecteur : pourquoi vous pensez que tout le monde vous regarde
  6. Suivre le fil du locuteur, pas le sien
    Résistez à l'envie de diriger la conversation vers ce que vous trouvez intéressant ou important.
    L'écoute réflective : la méthode de Carl Rogers
  7. Écouter avec charisme
    Faites en sorte que l'autre personne se sente comme la seule dans la pièce — faites une pause avant de répondre.
    Le mythe du charisme, rendu pratique
  8. Être intéressé : écouter et montrer que vous écoutez
    Prêtez attention à la perspective de l'autre personne avec une curiosité réelle, pas seulement de la patience.
    GIVE : la compétence du DBT pour préserver les relations pendant les conversations difficiles
  9. Être un bon auditeur ; encourager les autres à parler d'eux-mêmes
    La plupart des gens préféreraient avoir un grand auditeur qu'un grand parleur.
    Comment se faire des amis et influencer les autres, rendu pratique
  10. Refléter ce que vous avez entendu
    Reflétez le sentiment et le contenu de l'interlocuteur pour qu'il puisse s'entendre lui-même avec justesse.
    L'écoute active, en pratique

Préoccupations connexes

Décrivez votre situation avec vos propres mots pour rechercher dans la bibliothèque complète de pratiques.

Pratiquez cela avec IX Coach

Essayer cette pratique