Pratiques de coaching pour quand lectio divina contemplatio repos

Décrivez presque n'importe quoi sur lequel vous travaillez et IX Coach trouve les pratiques dont l'adéquation avec la réalité est la plus proche. Pour quand lectio divina contemplatio repos, voici les correspondances les plus solides dans la bibliothèque de pratiques actuelle.

Pratiques qui peuvent aider

  1. Contemplatio : se reposer dans une présence sans mots
    Relâchez les mots et reposez-vous dans une présence simple et ouverte — le fruit et l'aboutissement de la pratique.
    Lectio Divina : la lecture sacrée
  2. Pratiquer le silence intentionnel
    Intégrez de courtes périodes de calme délibéré dans la journée — sans entrée, sans sortie — comme retour à l'ancrage.
    Pu : la simplicité taoïste et le bloc non taillé
  3. Entrer et s'asseoir dans le silence
    Créez un silence intérieur et extérieur — le terreau nécessaire pour que la prière contemplative grandisse.
    La prière contemplative : le voyage intérieur
  4. Raum für Bedeutung und das Heilige schaffen
    Nutzen Sie den Tag für Beziehung, Reflexion, Dankbarkeit oder das Heilige – nicht nur für den Zusammenbruch.
    Sabbat: Ein wöchentlicher Ruhetag
  5. Combiner la lectio divina avec la prière de recueillement
    Utilisez une brève lectio comme préparation qui approfondit le consentement que vous apportez à la prière de recueillement.
    La prière de recueillement : la méthode de Thomas Keating
  6. Passer de la lecture à la présence sans mots
    Laissez la lecture sacrée se relâcher graduellement dans le silence plutôt que de rester une activité intellectuelle.
    La prière contemplative : le voyage intérieur
  7. Créer de l'espace pour discerner
    Protéger délibérément du temps calme pour penser, afin de distinguer l'essentiel du superflu.
    L'essentialisme, expliqué concrètement
  8. Lecture lente d'un texte de sagesse
    Lisez un court passage d'un texte contemplatif, puis restez avec la façon dont il s'applique à votre vie maintenant.
    Svadhyaya : l'étude de soi comme pratique quotidienne
  9. Vorbereiten, damit Ruhe überhaupt möglich ist
    Erledigen Sie im Voraus die Vorbereitung, die Ihnen erlaubt, ohne Angst zu stoppen.
    Sabbat: Ein wöchentlicher Ruhetag
  10. Se reposer dans l'interstice entre les pensées
    Remarquez les petits silences entre les pensées et laissez l'attention s'y installer.
    Le pouvoir du moment présent, en pratique

Préoccupations connexes

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