Pratiques de coaching pour quand minimalism enough comme un cible

Décrivez presque n'importe quoi sur lequel vous travaillez et IX Coach trouve les pratiques dont l'adéquation avec la réalité est la plus proche. Pour quand minimalism enough comme un cible, voici les correspondances les plus solides dans la bibliothèque de pratiques actuelle.

Pratiques qui peuvent aider

1. Définir votre « assez »
   Décider à l'avance à quoi ressemble l'assez pour que l'acquisition ait une ligne d'arrivée.
   Le minimalisme, rendu pratique
2. Trouver son point de « suffisance »
   Définissez le niveau de revenu et de biens au-delà duquel davantage cesse d'ajouter à votre vie.
   La simplicité volontaire, rendue pratique
3. Définissez « assez » avant d'en avoir besoin
   Nommez le point au-delà duquel plus d'argent n'achète plus rien que vous valorisez.
   La psychologie de l'argent, rendue pratique
4. Dépenser l'assez sur le temps et les expériences, pas le tapis roulant
   Quand vous dépensez au-delà de l'assez, dirigez-le là où l'adaptation est la plus lente.
   L'état d'esprit « assez », rendu pratique
5. Dépenser pour des expériences plutôt que des possessions
   Les expériences résistent mieux à l'adaptation que les objets car elles existent comme des souvenirs qui s'améliorent avec le temps.
   Le tapis roulant hédonique, en pratique
6. Comprendre l'adaptation hédonique
   Vous revenez à une référence de satisfaction après des gains — c'est pourquoi « plus » continue de décevoir.
   L'état d'esprit « assez », rendu pratique
7. Vivre proche du sol — le contentement dans le suffisant
   Cultivez le contentement avec ce qui est suffisant plutôt que de rechercher perpétuellement davantage.
   Le Tao Te King, rendu concret
8. Reconnaître et contrer les scripts de culte de l'argent
   « Plus d'argent résoudra tout » maintient la ligne d'arrivée en permanence hors de portée.
   Les scripts monétaires, rendus pratiques
9. Nommer l'adaptation avant de mettre à niveau
   Avant d'acheter quelque chose de plus gros ou de meilleur, demandez combien de temps la dernière mise à niveau vous a rendu plus heureux.
   Le tapis roulant hédonique, en pratique
10. Reconnaissez quelles améliorations cessent rapidement de faire du bien
    Apprenez quelles catégories de dépenses s'estompent fiablement vers l'ordinaire pour arrêter de les améliorer.
    L'inflation du train de vie : pourquoi les augmentations de salaire ne vous enrichissent pas

Décrivez votre situation avec vos propres mots pour rechercher dans la bibliothèque complète de pratiques.