Pratiques de coaching pour quand soi transcendance maslow étant valeurs b valeurs
Décrivez presque n'importe quoi sur lequel vous travaillez et IX Coach trouve les pratiques dont l'adéquation avec la réalité est la plus proche. Pour quand soi transcendance maslow étant valeurs b valeurs, voici les correspondances les plus solides dans la bibliothèque de pratiques actuelle.
Pratiques qui peuvent aider
- Cultiver les valeurs B : vérité, beauté, bonté et plénitude
Portez attention et créez davantage de rencontres avec ce que Maslow appelait les valeurs de l'être — des qualités de l'existence plutôt que des moyens vers des fins.
La transcendance de soi de Maslow, en pratique - Poursuivre les indifférents préférés sans les exiger
Préférer la santé, le succès et les bonnes relations — mais les poursuivre comme des moyens, non comme des conditions de votre bien-être.
La discipline stoïcienne de l'action - Orienter l'action vers le bien commun
Avant d'agir, demandez-vous : cela sert-il seulement moi, ou contribue-t-il à quelque chose au-delà de moi-même ?
La discipline stoïcienne de l'action - Classer ses désirs avant de les poursuivre
Avant de poursuivre un désir, classez-le : est-il naturel et nécessaire, naturel et non nécessaire, ou vain ?
La philosophie épicurienne : le bonheur pratique - Investir dans ce que la recherche montre déplacer le point de référence
Priorisez les relations, l'autonomie, et le sens — les trois facteurs les plus fiablement liés à des gains de bien-être durables.
Le tapis roulant hédonique, en pratique - Vivre proche du sol — le contentement dans le suffisant
Cultivez le contentement avec ce qui est suffisant plutôt que de rechercher perpétuellement davantage.
Le Tao Te King, rendu concret - Examiner le désir avant de le poursuivre
Avant de poursuivre quelque chose que vous désirez, demandez-vous si le désir vous sert ou vous consume.
Santosha : la pratique du contentement - Vous dévouer à une cause qui vous dépasse
Consacrez du temps et de l'effort à quelque chose de plus vaste que vos propres intérêts.
La transcendance de soi : au-delà de soi-même - Poursuivre les indifférents préférés avec plein effort mais sans attachement
Aspirez à la santé, au succès et aux bons résultats — mais sachez qu'ils sont préférés, pas requis.
La dichotomie du contrôle : la leçon centrale d'Épictète - La clarification des valeurs
Nommez les directions dans lesquelles vous voulez que votre vie avance, distinctes des objectifs que vous pouvez cocher.
La thérapie d'acceptation et d'engagement (ACT), rendue pratique
Préoccupations connexes
- pursue sans requiring
Préférer la santé, le succès et les bonnes relations — mais les poursuivre comme des moyens, non comme des conditions de votre bien-être.
Poursuivre les indifférents préférés sans les exiger
- quand stoic discipline de action common bon orientation
Avant d'agir, demandez-vous : cela sert-il seulement moi, ou contribue-t-il à quelque chose au-delà de moi-même ?
Orienter l'action vers le bien commun
- contentement et ambition
L'« esprit du assez » est la capacité à ressentir une satisfaction réelle avec ce qui est présent sans que cette satisfaction n'éteigne l'ambition — une distinction entre suffisance et résignation. La recherche sur l'adaptation hédonique, la satisfaction minimale (satisficing) et la comparaison relative suggère que la formule de réussite courante (plus → mieux) produit de façon fiable des rendements décroissants en bien-être, et que des pratiques de contentement peuvent interrompre ce cycle sans exiger d'abandonner ses objectifs.
L'esprit du « assez » : le contentement sans complaisance
- comment devrait un personne équilibrer entre son ambitions et bonheur
Priorisez les relations, l'autonomie, et le sens — les trois facteurs les plus fiablement liés à des gains de bien-être durables.
Investir dans ce que la recherche montre déplacer le point de référence
- Comment s'autoriser à être heureux
Nommez la permission spécifique que vous vous refusez et qui se dresse entre vous et davantage de bonheur.
Identifier une permission que vous devez vous accorder
- sens et exprès stoïcien
Avant d'agir, demandez-vous : cela sert-il seulement moi, ou contribue-t-il à quelque chose au-delà de moi-même ?
Décrivez votre situation avec vos propres mots pour rechercher dans la bibliothèque complète de pratiques.