Pratiques de coaching pour quand le ladder de inference test conclusion avant acting

Décrivez presque n'importe quoi sur lequel vous travaillez et IX Coach trouve les pratiques dont l'adéquation avec la réalité est la plus proche. Pour quand le ladder de inference test conclusion avant acting, voici les correspondances les plus solides dans la bibliothèque de pratiques actuelle.

Pratiques qui peuvent aider

  1. Tester les conclusions avant d'agir
    Traitez votre conclusion comme une hypothèse et trouvez une preuve qui la confirmerait ou l'infirmerait.
    L'échelle d'inférence
  2. Cartographier l'argument avant de vous engager dans une décision
    Créez une carte d'argument rapide comme vérification de pré-engagement sur les décisions majeures.
    La cartographie d'arguments
  3. Se demander « Qu'est-ce qui m'échappe ? » avant les décisions importantes
    Traitez un sentiment de confiance avant une décision à fort enjeu comme un signal pour vérifier ce que votre carte de compétence omet.
    Le cercle de compétence
  4. Faire une simulation mentale avant de s'engager dans une ligne d'action
    Avant d'agir sur une situation reconnue, faites mentalement défiler comment votre réponse envisagée se déroule.
    La Prise de Décision par Reconnaissance
  5. Le prémortem (imaginer que le projet a déjà échoué)
    Avant de commencer, supposez que le plan a déjà échoué et demandez-vous pourquoi — puis corrigez-le maintenant.
    Premeditatio malorum, en profondeur
  6. Considérer l'opposé
    Argumentez activement contre votre première conclusion avant de l'accepter.
    Système 1, Système 2, rendus utilisables
  7. Ralentir sur les portes à sens unique
    Pour les décisions irréversibles, investissez dans la délibération proportionnellement à l'enjeu — pas à votre confiance.
    La porte à double sens
  8. Consigner les estimations de probabilité avant le résultat
    Écrivez votre niveau de confiance et votre raisonnement avant de savoir comment les choses tournent.
    Le biais rétrospectif : pourquoi tout semble évident après coup
  9. Peser le pour et le contre avant d'agir sur une pulsion
    Lister le pour et le contre d'agir sur la pulsion de crise avant de le faire — pour redonner la décision à votre moi le plus sage.
    Les compétences de tolérance à la détresse, rendues concrètes
  10. Demandez « et ensuite quoi ? » trois fois
    Ne vous arrêtez pas à la première conséquence — suivez la chaîne au moins deux étapes plus loin.
    La pensée de second ordre : et ensuite quoi ?

Préoccupations connexes

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