Pratiques de coaching pour pourquoi personnes resist advice

Décrivez presque n'importe quoi sur lequel vous travaillez et IX Coach trouve les pratiques dont l'adéquation avec la réalité est la plus proche. Pour pourquoi personnes resist advice, voici les correspondances les plus solides dans la bibliothèque de pratiques actuelle.

Pratiques qui peuvent aider

  1. Partager un conseil avec permission (demander-offrir-demander)
    Demandez ce qu'elle sait déjà, offrez l'information avec son consentement, puis demandez ce qu'elle en retient.
    L'Entretien motivationnel, en pratique
  2. Remplacer les ordres par de véritables choix
    Formulez les demandes comme des options plutôt que des obligations pour neutraliser la menace à la liberté.
    La réactance psychologique : travailler avec le réflexe de résistance
  3. Expliquer le pourquoi avant le quoi
    Partager la raison derrière une demande convertit un ordre perçu en un choix informé.
    La réactance psychologique : travailler avec le réflexe de résistance
  4. Ne pas critiquer, condamner ou se plaindre
    La critique met les gens sur la défensive et produit rarement un changement durable.
    Comment se faire des amis et influencer les autres, rendu pratique
  5. Poser des questions réflexives plutôt que donner des réponses
    Les questions qui invitent à l'examen de soi font entrer la personne ; les consignes la laissent dehors.
    La réactance psychologique : travailler avec le réflexe de résistance
  6. Rouler avec la résistance plutôt que de la combattre
    Quand vous rencontrez une opposition, adoucissez et reflétez plutôt que d'argumenter.
    L'Entretien motivationnel, en pratique
  7. Nommer la résistance à voix haute
    Reconnaître la résistance la dissout ; argumenter contre elle l'amplifie.
    La réactance psychologique : travailler avec le réflexe de résistance
  8. Repérer l'effet boomerang en soi-même
    Quand vous remarquez l'envie de faire le contraire de ce que vous « devriez », utilisez-la comme information plutôt que de la combattre.
    La réactance psychologique : travailler avec le réflexe de résistance
  9. Faire émerger le discours-changement plutôt que de le fournir
    Posez des questions qui amènent la personne à exprimer ses propres raisons de changer.
    L'Entretien motivationnel, en pratique
  10. Écoutez avant de diagnostiquer
    Résistez à l'envie de résoudre jusqu'à pouvoir reformuler le problème dans des termes que l'autre personne approuve.
    L'équation de la confiance, rendue concrète

Préoccupations connexes

Décrivez votre situation avec vos propres mots pour rechercher dans la bibliothèque complète de pratiques.

Pratiquez cela avec IX Coach

Essayer cette pratique