Pratiques de coaching pour you sont votre choix sartre

Décrivez presque n'importe quoi sur lequel vous travaillez et IX Coach trouve les pratiques dont l'adéquation avec la réalité est la plus proche. Pour you sont votre choix sartre, voici les correspondances les plus solides dans la bibliothèque de pratiques actuelle.

Pratiques qui peuvent aider

  1. L'existentialisme et le choix radical
    L'existentialisme de Jean-Paul Sartre soutient que les êtres humains n'ont pas de nature fixe — « l'existence précède l'essence » — et sont donc radicalement libres de se définir par leurs choix. L'implication pratique est que vous ne pouvez pas vous cacher derrière un rôle, un instinct ou une circonstance : vous êtes toujours déjà en train de choisir, y compris quand vous vous dites n'avoir pas le choix. Ceci est philosophique plutôt que clinique ; son recoupement avec l'ACT et la TCC est réel mais indirect.
  2. Choisissez authentiquement — à partir de vos propres valeurs, pas de l'attente
    Faites des choix qui reflètent vos valeurs réelles plutôt que le rôle que d'autres vous ont assigné.
    L'existentialisme et le choix radical
  3. Assumez une responsabilité radicale pour vos choix
    Assumez chaque choix complètement — y compris ses conséquences non voulues et les conditions non choisies dans lesquelles vous avez choisi.
    L'existentialisme et le choix radical
  4. Prenez au sérieux le fait que vous n'avez pas de nature fixe
    Cessez de traiter votre personnalité, votre rôle ou votre passé comme des données — vous êtes toujours en train de vous définir.
    L'existentialisme et le choix radical
  5. Définissez-vous par vos actions, pas vos intentions
    Vous n'êtes pas vos intentions ni votre image de vous — vous êtes l'accumulation de ce que vous faites réellement.
    L'existentialisme et le choix radical
  6. La mauvaise foi en existentialisme : la repérer en soi
    La mauvaise foi (mauvaise foi) est le nom que donne Sartre au déni de sa propre liberté — se traiter comme fixé par un rôle ou une circonstance alors qu'en réalité on choisit.
    L'existentialisme et le choix radical
  7. Restez avec l'angoisse de la liberté
    Quand le poids du choix produit un vertige, utilisez-le comme un signal — pas un problème à fuir.
    L'existentialisme et le choix radical
  8. Exercer la dernière liberté humaine
    Entre ce qui vous arrive et votre réponse, il y a un espace — et votre liberté y vit.
    Découvrir un sens à sa vie, rendu pratique
  9. Pratiquer le consentement rétrospectif
    Demandez : aurais-je choisi ce chemin, sachant ce qu'il m'a appris ?
    Amor fati : aimer ce qui arrive
  10. Vérifier si vous vivez votre vie ou celle de quelqu'un d'autre
    Identifiez les endroits où vos choix reflètent les attentes des autres plutôt que vos propres valeurs.
    Les regrets des mourants

Préoccupations connexes

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