Ajouter un retour immédiat comme récompense

Utilisez des points, des marques, ou une barre de progression qui se remplit comme le gain instantané d'agir maintenant.

Why it works

Le retour informationnel immédiat — une coche, un point, une barre qui se remplit — peut lui-même servir de récompense proxy, fournissant un petit shot d'accomplissement au moment de l'action. Cela substitue une récompense au présent au résultat lointain sans avoir besoin d'un prix tangible, et parce que c'est informationnel, c'est moins susceptible d'évincer la motivation intrinsèque qu'une récompense matérielle.

How to do it

1. Créez un marqueur instantané d'achèvement que le comportement n'a pas autrement (une marque, un point, une mise à jour de série).
2. Délivrez-le au moment où le comportement est fait pour que la récompense et l'action soient étroitement liées.
3. Liez le retour à un progrès réel pour qu'il reste significatif plutôt que de devenir des points vides.

Données probantes

Combine le raisonnement du biais de présent de la substitution de récompense avec la recherche sur le suivi de progrès montrant qu'un retour immédiat et enregistré augmente l'atteinte des objectifs ; le retour informationnel comme récompense de substitution est bien fondé, bien que le format exact soit un choix de conception. (observational)

Le retour comme récompense est plus sûr que les récompenses tangibles pour la motivation intrinsèque, mais des points creux déconnectés du progrès réel perdent leur valeur motivante.

Sources

• Harkin et al. (2016), progress monitoring and goal attainment, Psychological Bulletin

Erreur fréquente

Rendre le retour si trivial ou déconnecté du progrès réel que le gagner ne donne aucun véritable sentiment d'accomplissement, si bien qu'il cesse de fonctionner comme une récompense.