Pratiche di coaching per anti-metas: definir il successo per lo che te niegas a aceptar con il partner
Descrivi quasi qualsiasi cosa su cui stai lavorando e IX Coach trova le pratiche con il miglior adattamento alla realtà. Per anti-metas: definir il successo per lo che te niegas a aceptar con il partner, queste sono le corrispondenze più solide nell'attuale libreria di pratiche.
Pratiche che potrebbero aiutare
- Anti-Obiettivi: Definire il Successo da Ciò che Rifiuti di Accettare
Gli anti-obiettivi, resi popolari dall'imprenditore Andrew Wilkinson, sono dichiarazioni esplicite degli esiti, delle condizioni e dei compromessi che rifiuti di accettare — definiti prima di decidere cosa perseguire. Completano l'impostazione positiva degli obiettivi creando un filtro decisionale che elimina esiti tecnicamente "di successo" che ti renderebbero infelice. Il framework è un'euristica da praticante senza studio sperimentale diretto, ma applica principi ben supportati della scienza delle decisioni e della chiarificazione dei valori. - Distingui i veri anti-obiettivi dai vincoli risolvibili
Alcune condizioni "non accetterò" sono in realtà problemi di progettazione — non veri anti-obiettivi — e possono essere risolti invece che esclusi.
Anti-Obiettivi: Definire il Successo da Ciò che Rifiuti di Accettare - Applica gli anti-obiettivi alle relazioni e ai collaboratori
Nominare i pattern relazionali che rifiuti di accettare ti impedisce di ottimizzare per le cose sbagliate in chi scegli come collaboratore o partner.
Anti-Obiettivi: Definire il Successo da Ciò che Rifiuti di Accettare - Fissa anti-obiettivi di stile di vita per proteggere l'esperienza quotidiana, non solo gli esiti
La qualità della tua esperienza quotidiana conta — definisci le condizioni giornaliere che rifiuti di accettare, non solo gli esiti.
Anti-Obiettivi: Definire il Successo da Ciò che Rifiuti di Accettare - Esplora i sogni di vita reciproci
Chiedi quali sono gli obiettivi e le aspirazioni care al tuo partner — non solo i suoi piani.
Il sistema di significato condiviso - Rivedi e aggiorna gli anti-obiettivi ogni anno man mano che i valori evolvono
Gli anti-obiettivi basati sulle tue priorità a 28 anni potrebbero essere sbagliati per quelle a 38 anni — rivedili esplicitamente.
Anti-Obiettivi: Definire il Successo da Ciò che Rifiuti di Accettare - Combatti il problema, non l'altro
Riorienta il conflitto in modo che entrambi i partner affrontino il problema insieme invece di affrontarsi a vicenda.
Relazioni a Funzionamento Sicuro - Inquadra gli obiettivi come orientati all'approccio piuttosto che all'evitamento
"Diventare sano" supera "smettere di essere sedentario" — inquadra gli obiettivi verso ciò che vuoi, non lontano da ciò che temi.
Teoria dei Sistemi di Obiettivi: Come gli Obiettivi Lavorano Insieme (e l'Uno Contro l'Altro) - Nomina gli anti-obiettivi di compromesso: condizioni che vengono in dote con esiti attraenti
Molti esiti desiderabili arrivano confezionati con costi specifici — nomina i costi nascosti come anti-obiettivi prima di impegnarti.
Anti-Obiettivi: Definire il Successo da Ciò che Rifiuti di Accettare - Inquadra gli obiettivi come bersagli di avvicinamento, non di evitamento
Dichiara verso cosa ti stai muovendo, non cosa stai cercando di sfuggire.
Obiettivi Auto-Concordanti, In Modo Pratico
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Anti-Obiettivi: Definire il Successo da Ciò che Rifiuti di Accettare
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