Pratiche di coaching per prototipo di risoluzione dei conflitti
Descrivi quasi qualsiasi cosa su cui stai lavorando e IX Coach trova le pratiche con il miglior adattamento alla realtà. Per prototipo di risoluzione dei conflitti, queste sono le corrispondenze più solide nell'attuale libreria di pratiche.
Pratiche che potrebbero aiutare
- Trasforma la relazione, non solo la questione
Usa ogni conflitto come opportunità per elevare la qualità della relazione stessa.
La Terza Alternativa, Resa Pratica - Rendi tangibile la terza alternativa con un prototipo o modello
Trasforma un'idea astratta di terza alternativa in qualcosa a cui entrambe le parti possano reagire insieme.
La Terza Alternativa, Resa Pratica - Separa la persona dal problema
Tratta il conflitto come un problema da affrontare insieme, non una gara in cui combattervi.
La Terza Alternativa, Resa Pratica - I Cinque Stili di Risoluzione dei Conflitti
Il modello di risoluzione dei conflitti più usato è il modello Thomas-Kilmann, che mappa il comportamento nel conflitto su due assi — quanto asserisci i tuoi bisogni (assertività) e quanto cooperi con quelli dell'altro (cooperatività) — producendo cinque stili di risoluzione dei conflitti: competizione (assertivo, non cooperativo), collaborazione (assertivo e cooperativo), compromesso (moderato su entrambi), evitamento (non assertivo, non cooperativo), e accomodamento (cooperativo, non assertivo). "Modello" e "stili" nominano la stessa cosa a grana diversa: il modello è la griglia a due assi, e i cinque stili sono le modalità che produce. Nessuno è "il migliore": ognuno si adatta a certe situazioni, e l'abilità sta nello scegliere deliberatamente invece di ricorrere di default allo stile a cui si arriva sempre. Esistono altri modelli di risoluzione dei conflitti — la negoziazione basata sugli interessi, il modello del doppio interesse da cui discende la griglia TKI — ma Thomas-Kilmann è quello a cui la maggior parte delle persone si riferisce. È un quadro ampiamente usato e uno strumento di autovalutazione, non un intervento testato sui risultati. - Competere (assertivo, non cooperativo)
Persegui fermamente la tua posizione quando velocità, principio o posta in gioco superano il costo relazionale.
I Cinque Stili di Risoluzione dei Conflitti - Prendi la loro prospettiva in modo accurato
Costruisci un modello preciso di come appare la situazione dal loro lato, non una caricatura.
Empatia Tattica - Usa un giro narrativo per costruire comprensione reciproca prima di risolvere
Prima di passare alla risoluzione, dai a ogni persona un giro per raccontare la propria esperienza di ciò che è successo.
Il Processo del Cerchio (Kay Pranis) - Usa Scendere a Compromessi — ma conoscine il costo nascosto
Il compromesso divide la differenza; è veloce, ma entrambe le parti perdono qualcosa e nessuna è pienamente soddisfatta.
Lo Strumento delle Modalità di Conflitto Thomas–Kilmann (TKI) - Identifica la tua modalità di conflitto predefinita
Prima di poter scegliere una modalità, devi sapere quale usi automaticamente.
Lo Strumento delle Modalità di Conflitto Thomas–Kilmann (TKI) - Evitare (non assertivo, non cooperativo)
Aggira o rimanda il conflitto quando i tempi sono sbagliati o la questione non vale la pena di essere affrontata.
I Cinque Stili di Risoluzione dei Conflitti
Preoccupazioni correlate
- razonamiento per la risoluzione dei conflitti
Nel conflitto, smetti di discutere sulle conclusioni e scendi insieme al livello dei dati.
Scendi la scala insieme nei disaccordi
- taoist conflitto resolution
Usa ogni conflitto come opportunità per elevare la qualità della relazione stessa.
Trasforma la relazione, non solo la questione
- feynman tecnica passo da passo durante conflitto
La Tecnica Feynman è un ciclo in quattro passi: scegli un concetto, spiegalo in linguaggio semplice come se insegnassi a un principiante, nota esattamente dove la spiegazione si rompe, e torna indietro a colmare quei vuoti. Funziona perché spiegare ti costringe a generare e recuperare il materiale, il che espone la differenza tra riconoscere un'idea e capirla davvero.
La Tecnica Feynman, Passo per Passo
- modo di conflitto per default
Prima di poter scegliere una modalità, devi sapere quale usi automaticamente.
Identifica la tua modalità di conflitto predefinita
- risoluzione dei conflitti con il modello DISC
Usa ogni conflitto come opportunità per elevare la qualità della relazione stessa.
- il metodo Hazlo mattina durante un conflitto
Il sistema Do It Tomorrow (DIT) di Mark Forster controlla il carico di lavoro chiudendo la lista dei compiti di oggi all'inizio della giornata e instradando le nuove richieste a domani, così finisci ciò a cui ti sei impegnato invece di reagire all'infinito. Questo è un sistema da praticante piuttosto che un protocollo testato, ma i suoi meccanismi centrali — liste chiuse, elaborazione raggruppata nello stesso giorno e separazione del lavoro di routine — si allineano con la ricerca ben supportata su carico cognitivo e attenzione.
Fallo Domani, in Pratica
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