Pratiche di coaching per marco di decisione di Bono

Descrivi quasi qualsiasi cosa su cui stai lavorando e IX Coach trova le pratiche con il miglior adattamento alla realtà. Per marco di decisione di Bono, queste sono le corrispondenze più solide nell'attuale libreria di pratiche.

Pratiche che potrebbero aiutare

1. Separa la qualità della decisione dall'esito
   Una buona decisione può produrre un cattivo esito, e una cattiva decisione può produrne uno buono — non confonderli.
   Pensare in Scommesse
2. Pensare in Scommesse
   Il quadro del pensiero in scommesse di Annie Duke tratta le decisioni come scommesse con esiti incerti, separando la qualità della decisione dalla qualità dell'esito. La maggior parte delle decisioni reali coinvolge informazioni incomplete, quindi un buon processo decisionale riguarda il processo e la probabilità, non essere nel giusto ogni volta. L'abilità centrale è valutare le decisioni sulla base dell'informazione disponibile al momento, non su come sono andate a finire.
3. Usa la vista a 10 anni per verificare l'allineamento con i valori
   Chiediti: la versione a 10 anni di questa scelta è coerente con ciò a cui tengo davvero?
   La Regola del 10-10-10
4. Il modello COM-B e la Ruota del Cambiamento Comportamentale
   COM-B sta per Capacità, Opportunità, Motivazione → Comportamento: le tre condizioni che devono essere tutte presenti perché un comportamento avvenga. La Capacità è se puoi farlo fisicamente e psicologicamente — l'abilità, la forza, la conoscenza, e l'autoregolazione che richiede. L'Opportunità è se il tuo mondo te lo permette — l'ambiente fisico (tempo, spazio, strumenti, accesso) e l'ambiente sociale (norme, segnali, altre persone che lo fanno). La Motivazione è se effettivamente lo farai — divisa in motivazione riflessiva (credenze, piani, valori su cui ragioni) e motivazione automatica (abitudini, impulsi, spinte emotive che scattano senza deliberazione). Una lacuna in una qualsiasi delle tre blocca il comportamento, motivo per cui COM-B è una diagnosi prima di essere una soluzione: ti dice quale leva manca davvero. COM-B sta al centro della più ampia Ruota del Cambiamento Comportamentale, sviluppata da Susan Michie, Maartje van Stralen e Robert West (2011): la ruota avvolge il nucleo COM-B in nove funzioni di intervento (educazione, formazione, persuasione, incentivazione, coercizione, restrizione, ristrutturazione ambientale, modellamento, abilitazione) e un anello esterno di categorie politiche, così una lacuna COM-B diagnosticata si collega ai tipi di intervento che la affrontano. La ruota è stata costruita sintetizzando sistematicamente 19 quadri esistenti sul cambiamento comportamentale e affinandola attraverso il consenso di esperti; è ampiamente usata nella progettazione di interventi di salute pubblica. Questo la rende un quadro organizzativo ben costruito piuttosto che una teoria derivata sperimentalmente — il suo valore è impedirti di applicare la leva sbagliata, non garantire che un particolare intervento funzioni.
5. Il Quadro della Minimizzazione del Rimpianto
   Il quadro della minimizzazione del rimpianto è il test decisionale di Jeff Bezos: proiettati a 80 anni e scegli l'opzione che rimpiangerai di meno da quel punto di vista — il che riformula una decisione presente spaventosa attorno a una vita intera, non a un momento. È un'euristica decisionale piuttosto che un intervento testato, ma si appoggia a una scoperta reale: nel lungo periodo le persone tendono a rimpiangere le inazioni (le cose che non hanno provato) più delle azioni.
6. Progetta le decisioni per essere reversibili dove possibile
   Prima di accettare che una decisione sia a una via, chiediti se puoi riprogettarla per essere a due vie.
   La Porta a Due Vie
7. Usa 'prendi il migliore': scegli sul tuo singolo segnale più informativo
   Quando scegli tra opzioni, identifica il segnale più diagnostico e usalo — smetti di cercarne altri.
   Euristiche semplici: l'argomentazione di Gerd Gigerenzer per il pensiero veloce e frugale
8. Controlla la reversibilità prima di temere lo svantaggio
   La maggior parte delle decisioni sono reversibili; riserva la massima cautela alle poche che non lo sono.
   Il Quadro della Minimizzazione del Rimpianto
9. Valuta la qualità della decisione separatamente dalla qualità dell'esito
   Giudica il processo che hai usato — non se ha funzionato — quando rivedi una decisione passata.
   Il diario delle decisioni: imparare a decidere meglio nel tempo
10. Rallenta sulle porte a una via
    Per le decisioni irreversibili, investi in deliberazione proporzionale allo svantaggio — non alla tua sicurezza.
    La Porta a Due Vie

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