Pratiche di coaching per come gestire a personas che sienten la necesità di parlare constantemente

Descrivi quasi qualsiasi cosa su cui stai lavorando e IX Coach trova le pratiche con il miglior adattamento alla realtà. Per come gestire a personas che sienten la necesità di parlare constantemente, queste sono le corrispondenze più solide nell'attuale libreria di pratiche.

Pratiche che potrebbero aiutare

1. Incoraggiatori Minimi nel Counseling
   Gli incoraggiatori minimi sono piccoli segnali — "mm-hm", "continua", un cenno — che mantengono chi parla nel discorso senza prendere la parola.
   Ascolto attivo, spiegato in modo pratico
2. Essere Interessato: ascolta e mostra che stai ascoltando
   Presta attenzione alla prospettiva dell'altra persona con curiosità genuina, non solo con pazienza.
   GIVE: la Competenza DBT per Preservare le Relazioni nelle Conversazioni Difficili
3. Sii un buon ascoltatore; incoraggia gli altri a parlare di sé
   La maggior parte delle persone preferirebbe avere un grande ascoltatore piuttosto che un grande parlatore.
   Come Trattare gli Altri e Farsi Nuovi Amici, In Pratica
4. Adattati ai Direttivi: sii diretto, focalizzato sui risultati e breve
   Con persone ad alta assertività e bassa reattività, guida con il succo del discorso e lascia fuori il riscaldamento sociale.
   Matrice degli Stili Sociali: Adattarsi a Come Comunicano le Persone
5. Fai da specchio per tenerli a parlare
   Una tecnica di empatia tattica: ripeti le loro ultime parole come una domanda così continuano a parlare senza che tu diriga la conversazione.
   Empatia Tattica
6. Rilascia il bisogno di approvazione
   Lascia che le persone abbiano le loro opinioni su di te — il loro giudizio è loro da tenere, non tuo da correggere.
   La teoria del Let Them, resa pratica
7. Districare le tre conversazioni
   Separa cosa è successo, i sentimenti e la posta in gioco identitaria — sono aggrovigliati e richiedono trattamenti diversi.
   Le Conversazioni Difficili, in Modo Pratico
8. Abitudine 5: Cerca prima di capire, poi di essere capito
   Ascolta con l'intento di capire prima di provare a esporre il tuo punto.
   Le 7 Abitudini delle Persone Altamente Efficaci, in Pratica
9. Resta consapevole del tuo obiettivo quando la conversazione diventa difficile
   Continua a tornare al tuo obiettivo e resisti a essere trascinato in argomenti collaterali o spirali emotive.
   DEAR MAN: l'abilità della DBT per chiedere ciò che vuoi in modo efficace
10. Correggi la distrazione tornando a ciò che è stato evitato
    Quando hai cambiato argomento o fatto una battuta, torna alla cosa che sembrava minacciosa.
    Il Modello Satir

Descrivi la tua situazione con le tue parole per cercare nella libreria completa di pratiche.