Pratiche di coaching per dedicarse a una causa

Descrivi quasi qualsiasi cosa su cui stai lavorando e IX Coach trova le pratiche con il miglior adattamento alla realtà. Per dedicarse a una causa, queste sono le corrispondenze più solide nell'attuale libreria di pratiche.

Pratiche che potrebbero aiutare

  1. Poste in gioco di anti-beneficenza
    Impegnati che il fallimento invii i tuoi soldi a una causa che disprezzi.
    Dispositivi di Precommitment (Contratti di Ulisse)
  2. Usa una donazione anti-carità come tua posta in gioco
    Accetta di donare a un'organizzazione a cui ti opponi se fallisci — inquadramento della perdita nella sua forma più viscerale.
    Contratti di Impegno, Resi Pratici
  3. Dona a una persona specifica e visibile
    Spendi per qualcuno abbastanza specifico da poterne vedere o immaginare la reazione.
    La Spesa Prosociale: Perché Donare Aumenta la Felicità
  4. Reindirizza l'immortalità simbolica verso un contributo genuino
    Incanala la spinta a "sopravvivere" in un lavoro che benefici davvero gli altri invece della mera ricerca di eredità.
    La Teoria della Gestione del Terrore, in Pratica
  5. Dedica l'azione a qualcosa oltre il guadagno personale
    Offrire i frutti dell'azione a qualcosa più grande di te trasforma il lavoro in una forma di devozione.
    La Bhagavad Gita sull'Azione: Nishkama Karma nella Pratica
  6. Costruisci significato attraverso il contributo, non solo la realizzazione (pilastro del significato)
    Orienta il tuo lavoro verso ciò che fa per gli altri, non solo verso ciò che guadagni.
    Il Modello PERMA di Seligman, Reso Pratico
  7. Porta avanti l'eredità della persona nella tua vita
    Identifica valori, progetti o impegni a cui la persona teneva e portali avanti tu stesso.
    I Legami Continui nel Lutto, in Pratica
  8. Prendi un impegno che trascende l'interesse personale
    Legati a una persona, una causa o una vocazione che viene prima delle tue preferenze.
    Le Virtù dell'Elogio Funebre: Costruire una Vita di Carattere
  9. Impegnati in un contributo creativo che ti sopravviva
    Scegli un progetto, un'arte, o una causa dove il tuo sforzo specifico lascia qualcosa di reale nel mondo.
    Le Tre Fonti di Significato di Frankl
  10. Azione impegnata: fare impegni comportamentali specifici e legati ai valori
    Traduci un valore in un'azione specifica e osservabile a cui ti impegni questa settimana.
    Azione Basata sui Valori (ACT), Resa Pratica

Preoccupazioni correlate

Descrivi la tua situazione con le tue parole per cercare nella libreria completa di pratiche.

Metti in pratica questo con IX Coach

Prova questa pratica