Pratiche di coaching per gratificazione diferida come genitore o madre

Descrivi quasi qualsiasi cosa su cui stai lavorando e IX Coach trova le pratiche con il miglior adattamento alla realtà. Per gratificazione diferida come genitore o madre, queste sono le corrispondenze più solide nell'attuale libreria di pratiche.

Pratiche che potrebbero aiutare

  1. Gratificazione Ritardata, in Pratica
    La gratificazione ritardata è la capacità di rinunciare a una ricompensa immediata più piccola per una futura più grande. Il famoso "marshmallow test" ha fatto sembrare che fosse un tratto infantile fisso che predice il successo — ma ampie repliche hanno trovato un effetto molto più debole una volta controllato lo status socioeconomico. La buona notizia: le abilità che le persone usano per aspettare sono concrete e allenabili, indipendentemente dal punto di partenza.
  2. Il Marshmallow Test e i tuoi soldi
    La capacità di aspettare una ricompensa più grande in futuro — la gratificazione ritardata — è collegata a migliori risultati finanziari nella ricerca osservazionale, ma il famoso marshmallow test ha sopravvalutato il suo potere predittivo: gran parte dell'effetto riflette le circostanze socioeconomiche, non un tratto fisso. La buona notizia è che le strategie dietro l'attesa sono concrete, apprendibili e direttamente applicabili alle decisioni di spesa e risparmio.
  3. Coltiva un "cervello ghianda": pianta ciò che non raccoglierai
    Investi deliberatamente tempo ed energia in sforzi che daranno frutti solo tra decenni.
    Il Buon Antenato: Pensiero a Lungo Termine per una Vita Significativa
  4. Rispondi sì alle richieste di connessione prima di far rispettare i limiti
    La capacità di un bambino di accettare i limiti dipende da quanto si sente connesso alla persona che li impone.
    La Genitorialità Autorevole (Diana Baumrind)
  5. Pianifica in anticipo strategie di gestione del comportamento
    Decidi come risponderai a problemi prevedibili prima che accadano.
    Triple P Parenting (Matthew Sanders)
  6. Passa del tempo di qualità uno-a-uno con tuo figlio
    Quindici minuti di attenzione ininterrotta guidata dal bambino al giorno costruiscono la relazione da cui dipende la disciplina.
    Triple P Parenting (Matthew Sanders)
  7. Applica una regola delle 24 ore (o 72 ore) agli acquisti non essenziali
    Aspetta un periodo fisso prima di completare qualsiasi acquisto non pianificato sopra una soglia stabilita.
    Il Marshmallow Test e i tuoi soldi
  8. Attacca una ricompensa proxy immediata
    Dai al comportamento una ricompensa piacevole ora invece di aspettare il compenso distante.
    Sostituzione della ricompensa
  9. Applica la conseguenza dichiarata con calma e senza rabbia
    La conseguenza insegna; la rabbia confonde — tienile separate.
    Conseguenze Naturali e Logiche (Rudolf Dreikurs)
  10. Lascia che le conseguenze naturali facciano l'insegnamento
    Fai un passo indietro e lascia che il mondo risponda — tuo figlio impara di più dall'avere freddo che dall'essere sgridato riguardo ai cappotti.
    Conseguenze Naturali e Logiche (Rudolf Dreikurs)

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