Pratiche di coaching per cognizione corporal: come tu corpo moldea tu pensamiento come genitore o madre
Descrivi quasi qualsiasi cosa su cui stai lavorando e IX Coach trova le pratiche con il miglior adattamento alla realtà. Per cognizione corporal: come tu corpo moldea tu pensamiento come genitore o madre, queste sono le corrispondenze più solide nell'attuale libreria di pratiche.
Pratiche che potrebbero aiutare
- Cognizione Incarnata: Come il Tuo Corpo Plasma il Tuo Pensiero
La cognizione incarnata è la tesi secondo cui il pensiero non è confinato al cervello ma è plasmato dai sistemi sensomotori del corpo, dalle azioni fisiche e persino dalla postura. Lakoff e Johnson sostenevano che i concetti astratti siano radicati in metafore corporee. La base di ricerca è attiva e talvolta contestata, ma il risultato centrale — che gli stati fisici influenzano la cognizione — ha accumulato un notevole supporto sperimentale. - Gesticola mentre impari o spieghi
Muovi le mani per tracciare o mettere in scena ciò che stai pensando — aiuta la comprensione e il ricordo.
Cognizione Incarnata: Come il Tuo Corpo Plasma il Tuo Pensiero - Mappa un nuovo dominio su uno corporeo familiare
Quando affronti un argomento sconosciuto, trova un dominio fisico che già conosci bene e mappa la struttura attraverso.
Cognizione Incarnata: Come il Tuo Corpo Plasma il Tuo Pensiero - Usa la postura per sostenere uno stato cognitivo produttivo
Adotta una postura eretta e aperta prima del lavoro cognitivo per sostenere focus e motivazione all'avvicinamento.
Cognizione Incarnata: Come il Tuo Corpo Plasma il Tuo Pensiero - Costruisci la mindsight riflettendo l'esperienza interiore
Descrivi la tua esperienza interiore nella conversazione quotidiana per costruire la capacità di "vedere la mente" del bambino.
Il cervello del bambino (Siegel & Bryson) - Impara attraverso l'azione, non solo l'osservazione
Fai la cosa — metti in scena fisicamente, costruisci, ripeti — invece di studiarla a distanza.
Cognizione Incarnata: Come il Tuo Corpo Plasma il Tuo Pensiero - Metafora Fisica: Lakoff e Johnson sul Pensiero Astratto
Lakoff e Johnson sostenevano che le idee astratte vengano comprese tramite la metafora fisica: mappa un concetto sconosciuto su un'esperienza corporea per farlo aderire.
Cognizione Incarnata: Come il Tuo Corpo Plasma il Tuo Pensiero - Coinvolgi il cervello di sopra attraverso curiosità e gioco
Fai domande che richiedono al bambino di pensare, immaginare o considerare un'altra prospettiva.
Il cervello del bambino (Siegel & Bryson) - Usa il movimento fisico per spostare lo stato del sistema nervoso
Quando il bambino è bloccato in uno stato elevato, il movimento può spostare la linea di base fisiologica più velocemente delle parole.
Il cervello del bambino (Siegel & Bryson) - Simula mentalmente la scena mentre leggi o ascolti
Costruisci una simulazione sensomotoria degli eventi descritti invece di limitarti ad analizzare le parole.
Cognizione Incarnata: Come il Tuo Corpo Plasma il Tuo Pensiero
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