Pratiche di coaching per gerarchia di metas e prestazione

Descrivi quasi qualsiasi cosa su cui stai lavorando e IX Coach trova le pratiche con il miglior adattamento alla realtà. Per gerarchia di metas e prestazione, queste sono le corrispondenze più solide nell'attuale libreria di pratiche.

Pratiche che potrebbero aiutare

1. Costruisci una gerarchia di obiettivi a tre livelli
   Impila obiettivi di risultato (direzione), obiettivi di performance (punti di riferimento) e obiettivi di processo (focus momento-per-momento) in un'unica struttura.
   Obiettivi di Processo vs Obiettivi di Risultato nello Sport e nella Performance
2. Comprendi la gerarchia a tre obiettivi: risultato, performance, processo
   Usa tutti e tre i tipi di obiettivo — ma sappi su quale concentrarti durante l'esecuzione.
   Obiettivi di Processo, in Pratica
3. Rivedi la tua gerarchia di obiettivi per assicurarti che gli obiettivi inferiori servano quelli superiori
   Quando i compiti quotidiani sono disconnessi dai valori, la motivazione svanisce misteriosamente — chiudi il divario nella gerarchia.
   Teoria dei Sistemi di Obiettivi: Come gli Obiettivi Lavorano Insieme (e l'Uno Contro l'Altro)
4. Organizza lo sforzo sotto un obiettivo di livello superiore
   Disponi i tuoi obiettivi quotidiani come una gerarchia al servizio di uno scopo generale.
   Grit: Passione e Perseveranza, Valutate Onestamente
5. Usa la gerarchia come autodiagnosi, non come una scala
   Identifica quale livello della gerarchia è attualmente più attivato e affrontalo direttamente invece di aggirarlo.
   L'Auto-Trascendenza di Maslow, in Pratica
6. Delegare — cedi sia la direzione che la decisione
   Con un performer abile e impegnato, dai l'obiettivo e l'autorità, poi fatti da parte.
   La leadership situazionale, in pratica
7. La Teoria della Definizione degli Obiettivi, in Pratica
   La teoria della definizione degli obiettivi di Locke e Latham sostiene che obiettivi specifici e difficili guidano prestazioni più alte di obiettivi vaghi o facili — a patto che la persona sia impegnata e abbia capacità adeguate. È una delle scoperte più replicate nella psicologia organizzativa e delle prestazioni, con supporto in centinaia di studi tra laboratorio e contesti sul campo.
8. Il metodo di prioritizzazione ABCDE
   Etichetta ogni compito A (deve), B (dovrebbe), C (piacevole), D (delega), o E (elimina) prima di iniziare.
   Mangia Quella Rana, Reso Pratico
9. Usa un obiettivo di processo come ancora di attenzione durante la performance
   Converti il tuo obiettivo di processo più importante in un singolo segnale di attenzione che scorre durante la performance.
   Obiettivi di Processo vs Obiettivi di Risultato nello Sport e nella Performance
10. Costruisci una cultura di disciplina, non una cultura disciplinare
    Assumi persone autodisciplinate, poi dai loro libertà dentro una cornice chiara.
    Leadership di Livello 5: Umiltà e Volontà nei Grandi Leader

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