Pratiche di coaching per teoría del establecimiento di metas con il partner

Descrivi quasi qualsiasi cosa su cui stai lavorando e IX Coach trova le pratiche con il miglior adattamento alla realtà. Per teoría del establecimiento di metas con il partner, queste sono le corrispondenze più solide nell'attuale libreria di pratiche.

Pratiche che potrebbero aiutare

  1. La Teoria della Definizione degli Obiettivi, in Pratica
    La teoria della definizione degli obiettivi di Locke e Latham sostiene che obiettivi specifici e difficili guidano prestazioni più alte di obiettivi vaghi o facili — a patto che la persona sia impegnata e abbia capacità adeguate. È una delle scoperte più replicate nella psicologia organizzativa e delle prestazioni, con supporto in centinaia di studi tra laboratorio e contesti sul campo.
  2. Riferisci rispetto a impegni specifici e verificabili
    Dì al tuo partner esattamente cosa farai, così i "progressi" possano essere confermati, non aggirati.
    Partner di responsabilità
  3. Coachatevi a vicenda, non solo riferite
    Fai in modo che il tuo partner aiuti a risolvere l'ostacolo, non solo a registrare il fallimento.
    Partner di responsabilità
  4. Costruisci un impegno genuino prima che inizi il lavoro
    L'impegno verso l'obiettivo è il moderatore — senza di esso, un obiettivo difficile si ritorce contro.
    La Teoria della Definizione degli Obiettivi, in Pratica
  5. Come costruire una bucket list condivisa con un partner o la famiglia
    Una bucket list condivisa è più difficile da rimandare e più motivante di una individuale — e le esperienze stesse sono più ricche.
    Il Metodo della Bucket List
  6. Chiarire l'Obiettivo con precisione
    Stabilire esattamente cosa la persona vuole raggiungere — non il tema presentato, ma il risultato specifico e di cui si è titolari.
    Il Modello di Coaching GROW, Reso Pratico
  7. Teoria dei Sistemi di Obiettivi: Come gli Obiettivi Lavorano Insieme (e l'Uno Contro l'Altro)
    La teoria dei sistemi di obiettivi di Arie Kruglanski propone che gli obiettivi e i mezzi per raggiungerli formino una rete associativa nella mente, con ogni elemento collegato agli altri. Quando un singolo mezzo può servire più obiettivi (multifinalità), la motivazione si amplifica; quando gli obiettivi competono per lo stesso mezzo o tempo (conflitto tra obiettivi), perseguirne uno può sopprimere o estinguere la motivazione per un altro. La teoria è ben sviluppata concettualmente con un corpo di ricerca sperimentale a supporto.
  8. Usa obiettivi di apprendimento invece di obiettivi di prestazione su compiti nuovi
    Quando la competenza è nuova, un obiettivo "scopri come fare X" supera "raggiungi X entro la data".
    Obiettivi Sfidanti: Quando gli Obiettivi Ambiziosi Aiutano e Quando Falliscono
  9. Mappare esplicitamente il proprio sé ideale
    Articola specificamente chi è il tuo sé ideale — la persona verso cui stai lavorando — così il tuo partner può scolpire verso di esso invece di indovinare.
    Il Fenomeno Michelangelo: come i partner si scolpiscono a vicenda
  10. Fai il pre-mortem dei tuoi obiettivi personali
    Applica la tecnica da solo a un'abitudine, un progetto o una decisione di vita.
    Il Pre-Mortem: Immagina che Sia Già Fallito

Preoccupazioni correlate

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