Pratiche di coaching per costos ocultos di le metas

Descrivi quasi qualsiasi cosa su cui stai lavorando e IX Coach trova le pratiche con il miglior adattamento alla realtà. Per costos ocultos di le metas, queste sono le corrispondenze più solide nell'attuale libreria di pratiche.

Pratiche che potrebbero aiutare

1. Nomina gli anti-obiettivi di compromesso: condizioni che vengono in dote con esiti attraenti
   Molti esiti desiderabili arrivano confezionati con costi specifici — nomina i costi nascosti come anti-obiettivi prima di impegnarti.
   Anti-Obiettivi: Definire il Successo da Ciò che Rifiuti di Accettare
2. Costruisci un impegno genuino prima che inizi il lavoro
   L'impegno verso l'obiettivo è il moderatore — senza di esso, un obiettivo difficile si ritorce contro.
   La Teoria della Definizione degli Obiettivi, in Pratica
3. Poste in gioco di anti-beneficenza
   Impegnati che il fallimento invii i tuoi soldi a una causa che disprezzi.
   Dispositivi di Precommitment (Contratti di Ulisse)
4. Proteggiti dalla visione a tunnel indotta dall'obiettivo sul traguardo sfidante
   Una concentrazione intensa su una metrica sfidante specifica può produrre scorciatoie non etiche o costosa trascuratezza di aree adiacenti.
   Obiettivi Sfidanti: Quando gli Obiettivi Ambiziosi Aiutano e Quando Falliscono
5. Riduci il costo percepito del compito, non solo aumentarne il valore
   Un costo alto — sforzo, ansia o costo-opportunità — può annullare anche compiti genuinamente valutati; ridurre il costo è una leva motivazionale spesso trascurata.
   Teoria del valore atteso: perché ci provi (o no)
6. Bilancia la tua rete di obiettivi per prevenire il dominio di un unico obiettivo
   Una rete di obiettivi dominata da un singolo obiettivo ad alta priorità priverà tutti gli altri di attenzione e risorse.
   Teoria dei Sistemi di Obiettivi: Come gli Obiettivi Lavorano Insieme (e l'Uno Contro l'Altro)
7. Impegnati pienamente nel presente invece di rimandare la soddisfazione all'obiettivo
   Legare il benessere al raggiungimento futuro dell'obiettivo rimanda in modo affidabile la felicità e degrada le prestazioni presenti.
   Vivere Senza Obiettivi: Quando il Processo Batte la Destinazione
8. Crea sicurezza psicologica intorno al mancare un obiettivo sfidante
   Gli obiettivi sfidanti producono sforzo onesto solo quando mancarli è trattato come dato, non come fallimento.
   Obiettivi Sfidanti: Quando gli Obiettivi Ambiziosi Aiutano e Quando Falliscono
9. Obiettivi Sfidanti: Quando gli Obiettivi Ambiziosi Aiutano e Quando Falliscono
   Gli obiettivi sfidanti — traguardi fissati ben oltre la prestazione attuale — sono tra gli interventi più studiati nella ricerca sulla motivazione. Quando le organizzazioni o gli individui hanno risorse sufficienti e una storia di successo precedente, gli obiettivi sfidanti migliorano la prestazione; quando le risorse sono esaurite o il divario di capacità è troppo grande, aumentano in modo affidabile l'assunzione di rischio, l'imbroglio e la demoralizzazione. Il consiglio "sfida sempre" ignora questa importante condizione di confine.
10. Valuta capacità e margine di risorse prima di fissare un obiettivo sfidante
    Gli obiettivi sfidanti funzionano quando hai abbastanza margine per assorbire il fallimento — valutalo prima.
    Obiettivi Sfidanti: Quando gli Obiettivi Ambiziosi Aiutano e Quando Falliscono

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