Pratiche di coaching per evitare conflictos con alta amabilità
Descrivi quasi qualsiasi cosa su cui stai lavorando e IX Coach trova le pratiche con il miglior adattamento alla realtà. Per evitare conflictos con alta amabilità, queste sono le corrispondenze più solide nell'attuale libreria di pratiche.
Pratiche che potrebbero aiutare
- L'amicalità e il costo del sopprimerla o esprimerla eccessivamente
Un'alta amicalità predice la qualità delle relazioni ma può costarti in advocacy e feedback onesto; conosci il tuo default e i suoi rischi.
Il Modello dei Cinque Grandi Tratti di Personalità - Adattati agli Amichevoli: costruisci prima la relazione, poi il compito
Con persone a bassa assertività e alta reattività, investi in rapporto e fai sentire sicure e sostenute le decisioni.
Matrice degli Stili Sociali: Adattarsi a Come Comunicano le Persone - Accomoda le relazioni — ma non a costo di interessi importanti
Accomodare è appropriato quando avevi torto, la questione è banale, o preservare la relazione supera la tua posta nell'esito.
Lo Strumento delle Modalità di Conflitto Thomas–Kilmann (TKI) - Accomodare (cooperativo, non assertivo)
Cedi ai bisogni dell'altro quando la questione conta molto di più per loro che per te.
I Cinque Stili di Risoluzione dei Conflitti - Usa Evitare strategicamente, non riflessivamente
Evitare ha un posto reale — ma solo quando la questione è banale, il momento è sbagliato, o è necessario raffreddarsi.
Lo Strumento delle Modalità di Conflitto Thomas–Kilmann (TKI) - Adatta il tuo approccio al conflitto allo stile DISC dell'altra persona
Il conflitto arriva diversamente per ogni stile — adatta il tuo approccio per ridurre la difensività.
Gli Stili Comportamentali DISC - Competere (assertivo, non cooperativo)
Persegui fermamente la tua posizione quando velocità, principio o posta in gioco superano il costo relazionale.
I Cinque Stili di Risoluzione dei Conflitti - Mantenere un tono positivo anche durante il disaccordo
Il rapporto conta di più quando state litigando -- mantieni calore e riconoscimento presenti dentro il conflitto.
Il Magico Rapporto di Coppia: il Principio del 5 a 1 di Gottman - Negozia: conosci il tuo minimo e sii disposto a dare e ricevere
Decidi in anticipo cosa sei disposto ad accettare al di sotto della tua richiesta piena, e sii pronto a offrire qualcosa in cambio.
DEAR MAN: l'abilità della DBT per chiedere ciò che vuoi in modo efficace - Correggi l'accondiscendenza facendo emergere la tua posizione reale
Quando hai acconsentito per evitare il conflitto, torna indietro e nomina ciò che pensi davvero.
Il Modello Satir
Preoccupazioni correlate
- stili di afrontamiento del conflitto basado in la acomodazione
Cedi ai bisogni dell'altro quando la questione conta molto di più per loro che per te.
Accomodare (cooperativo, non assertivo)
- evitare il conflitto
Aggira o rimanda il conflitto quando i tempi sono sbagliati o la questione non vale la pena di essere affrontata.
Evitare (non assertivo, non cooperativo)
- stili di evitazione del conflitto
Aggira o rimanda il conflitto quando i tempi sono sbagliati o la questione non vale la pena di essere affrontata.
- gestione adaptativa del conflitto
La vera abilità non è uno stile preferito — è far corrispondere lo stile alla situazione invece di ricorrere al default.
Scegli il tuo stile deliberatamente
- sobrecarga di opzioni durante un conflitto
Prima di poter scegliere una modalità, devi sapere quale usi automaticamente.
Identifica la tua modalità di conflitto predefinita
- gestione flexibile del conflitto
La vera abilità non è uno stile preferito — è far corrispondere lo stile alla situazione invece di ricorrere al default.
Descrivi la tua situazione con le tue parole per cercare nella libreria completa di pratiche.