Pratiche di coaching per quanto protection da me coming out come transwoman does il mio figlio ha bisogno di
Descrivi quasi qualsiasi cosa su cui stai lavorando e IX Coach trova le pratiche con il miglior adattamento alla realtà. Per quanto protection da me coming out come transwoman does il mio figlio ha bisogno di, queste sono le corrispondenze più solide nell'attuale libreria di pratiche.
Pratiche che potrebbero aiutare
- Crea e proteggi la bolla di coppia
Concordate che entrambi mettete la relazione sopra qualsiasi terza parte, inclusa la famiglia d'origine.
Relazioni a Funzionamento Sicuro - Protezione feroce: di' "no" dalla cura, non dalla paura
Difendi il tuo tempo, il tuo corpo e la tua dignità come difenderesti un figlio amato — perché meriti ugualmente di essere difeso.
Autocompassione feroce, in pratica - Costruisci nel tempo la narrativa di ricchezza interiore del bambino
Rifletti costantemente indietro chi il bambino sta diventando, non solo cosa sta facendo.
L'Approccio del Cuore Nutrito (Howard Glasser) - Ascolta con empatia e valida il sentimento
Rifletti accuratamente l'emozione che vedi prima di fare qualsiasi altra cosa.
Coaching Emotivo (John Gottman) - Passa del tempo di qualità uno-a-uno con tuo figlio
Quindici minuti di attenzione ininterrotta guidata dal bambino al giorno costruiscono la relazione da cui dipende la disciplina.
Triple P Parenting (Matthew Sanders) - Gestisci il tuo stato emotivo prima di rispondere
Un genitore regolato è il singolo strumento di gestione del comportamento più potente disponibile.
Triple P Parenting (Matthew Sanders) - Usa il Piano B: la conversazione collaborativa a tre passi
Empatizza con la preoccupazione del bambino, condividi la tua, e invitalo a risolverla insieme.
Risoluzione collaborativa dei problemi (Ross Greene) - Connetti prima di correggere
Un bambino che si sente connesso a te è molto più ricettivo alla tua guida di uno che si sente attaccato.
La Disciplina Positiva (Jane Nelsen) - Diventa consapevole delle tue reazioni emotive per primo
Un genitore sopraffatto dal disagio del proprio figlio non può fare coaching su di esso — l'autoconsapevolezza è il prerequisito.
Coaching Emotivo (John Gottman) - Usa l'empatia per de-escalare, non per capitolare
Nomina lo stato emotivo del bambino senza concordare con ogni richiesta — empatia e limiti possono coesistere.
Risoluzione collaborativa dei problemi (Ross Greene)
Preoccupazioni correlate
- tactical empatia per genitore
L'empatia tattica è comprendere deliberatamente e poi esprimere ad alta voce la prospettiva e le emozioni dell'altra persona — così che si senta genuinamente ascoltata, il che abbassa le sue difese e apre un dialogo reale. È una competenza da praticante fondata su una psicologia ben supportata del perspective-taking e della nominazione delle emozioni, non un trucco di manipolazione.
Empatia Tattica
- come genitore what devo ha bisogno di un fare quando il mio adult figlio leaves home
Sviluppa attivamente nuove competenze, ruoli ed elementi identitari per orientarti nella vita cambiata.
Compito 3: Adattarsi a un mondo senza la persona
- neonato angustiado per un progenitor
Un genitore regolato è il singolo strumento di gestione del comportamento più potente disponibile.
Gestisci il tuo stato emotivo prima di rispondere
- escucha empática con bambini
Rifletti accuratamente l'emozione che vedi prima di fare qualsiasi altra cosa.
Ascolta con empatia e valida il sentimento
- empatia prima che disciplina
Un bambino che si sente connesso a te è molto più ricettivo alla tua guida di uno che si sente attaccato.
Connetti prima di correggere
- empatia per reducir la tensione in bambini
Nomina lo stato emotivo del bambino senza concordare con ogni richiesta — empatia e limiti possono coesistere.
Usa l'empatia per de-escalare, non per capitolare
Descrivi la tua situazione con le tue parole per cercare nella libreria completa di pratiche.