Pratiche di coaching per come essere più dominante in una relazione tra mujeres

Descrivi quasi qualsiasi cosa su cui stai lavorando e IX Coach trova le pratiche con il miglior adattamento alla realtà. Per come essere più dominante in una relazione tra mujeres, queste sono le corrispondenze più solide nell'attuale libreria di pratiche.

Pratiche che potrebbero aiutare

  1. Coltivare il mistero: diventare interessanti prima di tutto a se stessi
    Investi nella tua vitalità — le tue passioni, i tuoi piaceri, la tua personalità — non principalmente per attrarre il partner, ma perché la tua vitalità è la risorsa da cui attinge il desiderio.
    Sesso in Cattività: Sostenere il Desiderio nelle Relazioni Durature
  2. Sii un buon ascoltatore; incoraggia gli altri a parlare di sé
    La maggior parte delle persone preferirebbe avere un grande ascoltatore piuttosto che un grande parlatore.
    Come Trattare gli Altri e Farsi Nuovi Amici, In Pratica
  3. Bilancia FAST con DEAR MAN quando sono in gioco sia la relazione sia l'obiettivo
    Usa DEAR MAN per ciò che vuoi, GIVE per la relazione, e FAST per te stesso — e sappi quale pesare quando confliggono.
    FAST: L'Abilità della DBT per Mantenere il Rispetto di Sé nelle Relazioni
  4. Espandi deliberatamente la tua cerchia interna
    Sposta i membri del team da basso LMX ad alto LMX attraverso investimento relazionale intenzionale.
    Scambio Leader-Membro (LMX), Reso Pratico
  5. Priorità dei tre obiettivi: obiettivo, relazione o rispetto di sé?
    Prima di entrare in una conversazione difficile, decidi quale dei tre obiettivi conta di più adesso.
    Efficacia Interpersonale DBT: Ottenere Ciò di Cui Hai Bisogno Senza Distruggere la Relazione
  6. GIVE: mantenere la relazione mentre ottieni ciò di cui hai bisogno
    Gentile, Interessato, Valida, Modo disteso — il contenitore relazionale per qualsiasi conversazione difficile.
    Efficacia Interpersonale DBT: Ottenere Ciò di Cui Hai Bisogno Senza Distruggere la Relazione
  7. Chiedere esplicitamente al partner di trattarti come il tuo sé ideale
    Nomina una qualità del tuo sé ideale e chiedi al tuo partner di trattarti come se la avessi già.
    Il Fenomeno Michelangelo: come i partner si scolpiscono a vicenda
  8. Parlare di desiderio senza ucciderlo
    Nomina ciò che vuoi senza ridurlo a un problema da risolvere o una lamentela da gestire.
    Sesso in Cattività: Sostenere il Desiderio nelle Relazioni Durature
  9. Identifica i tuoi punti di forza dominanti nella leadership — e guida da essi
    Sapere da quale dei quattro domini della leadership operi naturalmente e amplificarlo invece di cercare di essere ugualmente forte in tutti e quattro.
    La Leadership Basata sui Punti di Forza, in Pratica
  10. Mappare valori condivisi e divergenti in una relazione
    Fai lo smistamento delle carte insieme a qualcuno importante per te e confronta — non presumere che le vostre classifiche coincidano.
    Smistamento delle Carte dei Valori

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